日常に使える心理学 許すと幸せになる?!「許し」とその心理効果について解説する 2023年1月18日 user 心理カウンセラー浅野寿和 心における「許しの効果」について解説する 私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。 「許せない誰かを許しましょう」とか「 …
恋愛の心理学 「正しさ」と「幸せ」の違い 〜正しさが幸せを導くとは限らない〜 2023年1月18日 user 心理カウンセラー浅野寿和 「正しさ」と「幸せ」の違いとはなにか 「あなたの正しさよりも、愛や幸せ、豊かさを選んでみてください。」 僕はそうお伝えすると「それってど …
ほぼ30代からの心理学 罪悪感と無価値感 〜心理学の用語解説〜 2023年1月9日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 罪悪感と無価値感 「罪悪感」とは、「自分は罪な存在」「罰せられるべきである」「幸せになってはいけない」などという感覚をもたらす感情です。 「無価値感」とは「自分は愛される価 …
ほぼ30代からの心理学 自分を大切にするとはなにか? 〜自分を大切にする9つのレッスン〜 2023年1月1日 浅野 寿和 心理カウンセラー浅野寿和 「自分を大切にすること」について解説します さて、今日は「自分を大切にする」という事について、改めて解説したいと思います。 みな …
恋愛の心理学 感情は共鳴する 〜「今、感じていること」が相手に伝わる法則〜 2022年12月28日 user 心理カウンセラー浅野寿和 「今、感じていることが相手に伝わる」と意識してみると見えてくることがある 例えば 「売れる営業マンと売れない営業マンの違い」「モテる …
恋愛の心理学 相手の意見に引っ張られて辛い思いしてしまう理由と改善法 2022年12月16日 user 心理カウンセラー浅野寿和 相手の意見に引っ張られて辛い思いをしてしまう つい相手の意見に引っ張られてしまう。 いつも相手の意見が正しいように思えて従ってしまう …
ほぼ30代からの心理学 自分を受け容れると悩みが解決する 〜心の側面からみた個人の問題と解決方法〜 2022年12月15日 user 心理カウンセラー浅野寿和 自分を受け容れるとは 「自分自身の感情を受け容れられるところから、受け入れましょう」 最近、特にそんな話をさせていただくことが増えま …
ほぼ30代からの心理学 補償行為 〜心理学の用語解説〜 2022年12月9日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 補償行為 「補償行為」とは、愛に基づくのではなく、怖れ、罪悪感、無価値感などから行われる行為のことを言います。 https://www.asanohisao.jp/arch …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学 人に期待しないトレーニング 〜期待して傷つかない私になる心理学〜 2022年12月6日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 人に期待しないで傷つかない私になりたい!というご相談 「人に期待しないこと」について、相談したいと思い、投稿させていただきました。 …
日常に使える心理学 犠牲と貢献の違いについて 〜犠牲のパターンを手放す方法〜 2022年11月22日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 幸せになるためには「与えることが重要」ということは理解できます。 ただ私には与えること(愛すること)と犠牲の違いがよく分かりません。 …