恋愛の心理学
「好き」と「愛」の違いを心理的に解説します
2023年2月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「好き」と「愛」の違いがよく分かりませんというご質問
「好きと愛の違いがよくわからない」
これは恋愛やご夫婦にまつわるカウンセリングの中でよく伺う言葉ですね。
そして、好 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
自分を優先することが苦手な人の心理とその処方箋
2023年2月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分を優先することが苦手です、というご相談
私、昔から自分を優先することが苦手なんです。
何でも他人を優先してしまうし、欲しいものも …
恋愛の心理学
「愛されたいけど愛してほしくない」という感情の意味を解説する
2023年2月2日 user
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愛されたいけど愛してほしくないという気持ち
「愛されたいけど愛してほしくない」
文字にすると矛盾でしかないこの思い、実際にそんな思いをい …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
幸せなはずなのに満たされない心理
2023年2月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか？
「幸せなはずなのに満たされない」
僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような
「現実的な問題 …
日常に使える心理学
「私より大変な人はたくさんいる」を手放した方がいい理由
2023年1月30日 user
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「私より大変な人はたくさんいる」という考えは手放したほうがいい理由を解説する
「私より大変な人はたくさんいるんですよね。
だから、弱 …
恋愛の心理学
言いたいことが言えない人の心理と恋愛パターン
2023年1月29日 user
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言いたいことが言えないときってありますか？
みなさんは「言いたいことが言えない」と思ったことはありますか？
これ、カウンセリングの中では比較的よく聞くお話です。
特に、彼 …
恋愛の心理学
私ばかり頑張る恋愛が続いて疲れてしまう理由を心理学で解説！
2023年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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いつも私ばかり頑張る恋愛が続いて疲れてませんか？
いつも自分ばかり頑張る恋愛を続けてしまって疲れました。
連絡はいつも私から。相 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
「期待に応えられないこと」が辛い… プレッシャーから抜け出す心理学と3つの処方箋
2023年1月26日 user
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「周りの期待に応えなきゃ…」
「がっかりさせたくない…」
「でも、今の自分には無理かもしれない…」
あなたは、人からの期待を感じた時に …
心理学の用語解説
嫉妬の心理 〜嫉妬とはどんな感情かを解説します〜
2023年1月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「嫉妬」ってどんな感情なのでしょう
「私の彼が嫉妬深くて困っています」
「些細なことで嫉妬してしまう自分を変えたいんです」
このよ …
心理学の用語解説
自立と依存 〜心の成長プロセスの解説〜
2023年1月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自立と依存 〜心の成長プロセス〜
「自立と依存」とは、「今の自分の心の状態を示す言葉」で「自分の成長プロセスと課題を示す指標」です。
私たちの心は「依存からはじまり、自立へ …
心理学の用語解説
執着を手放す 〜執着と手放しの要点解説〜
2023年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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執着の手放すと私が自由になる
「執着」という言葉ってどこかネガティヴに響きやすいようで
だからこそ「執着を手放す」という言葉にも敏感に反応される方が多いのかなと思っています …
恋愛の心理学
自分から身を引く癖には「怒り」が隠れている
2023年1月18日 user
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「自分から去る」「自分から身を引く癖」とその深層心理
良かれと思って自分から去る、身を引く。
そんな行動パターンをついとってしまう人っていないでしょうか？
例えば、
友達同 …
日常に使える心理学
許すと幸せになる？！「許し」とその心理効果について解説する
2023年1月18日 user
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心における「許しの効果」について解説する
私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。
「許せない誰かを許しましょう」とか「 …
恋愛の心理学
「正しさ」と「幸せ」の違い 〜正しさが幸せを導くとは限らない〜
2023年1月18日 user
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「正しさ」と「幸せ」の違いとはなにか
「あなたの正しさよりも、愛や幸せ、豊かさを選んでみてください。」
僕はそうお伝えすると「それってど …
心理学の用語解説
罪悪感と無価値感 〜心理学の用語解説〜
2023年1月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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罪悪感と無価値感
「罪悪感」とは、「自分は罪な存在」「罰せられるべきである」「幸せになってはいけない」などという感覚をもたらす感情です。
「無価値感」とは「自分は愛される価 …
