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[愛と罪悪感の声を聞き分ける方法]

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罪悪感

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

暗いベッドルーム

甘すぎない恋愛心理学

セックスレスと「いい人でいたい」という心理｜なぜ“家族みたい”になると、触れ合えなくなるのか

2025年12月7日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

同棲を始めた頃は、ほぼ毎日あったスキンシップ。それが、気づけばほとんどなくなってしまった。しかも彼からは、「女性として好きじゃな …

対立する夫婦

夫婦関係の悩みと心理学

何を言っても黙る妻、動けなくなった夫〜沈黙が生まれる夫婦の心理〜

2025年11月14日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、「何を言っても黙って反応しない妻」と「どうしていいか分からなくなった夫」というテ …

すれ違う男女

深読みさんと忍耐女子

「愛しても報われない」と感じたときに読む話｜“役に立たない愛”なんてない理由

2025年10月31日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

どれだけ想っても報われないとき、「もう愛しても意味がないんじゃないか」そんな気持ちになること、ありませんか？恋愛でも、夫婦関係で …

ストレスを感じる女性

甘すぎない恋愛心理学

【不倫をやめたい女性へ】やめられない心理と後悔しない手放し方

2025年10月18日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。不倫をやめたい。でも、やめられない。同時に、「大切な人を傷つけてしまった」という …

空を向いて歩く女性

甘すぎない恋愛心理学

「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思ってしまうあなたへ〜言えなかったのは、弱さではなく“誠実さ”だった〜

2025年10月13日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。あなたには「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思った経験ありますか？恋人との関係で …

腕を組み悩む女性

甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】自分の価値を認めてあげることが難しいです。どうしたら男性との関わりの楽しみを思い出せるでしょうか？

2025年9月17日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日もいただいたご質問にお答えしています。いただいたご質問はこちら先日は相談への …

向き合う夫婦

恋愛と男性心理

自分のルールを変えようとしない彼と、どう付き合えばいい？ ― 二人の空気を良くしようとして疲れる私

2025年6月29日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、読者さんからいただいたご質問を元に「自分のルールを変えようとしない彼と、どう …

椅子とテーブルのシンボル

甘すぎない恋愛心理学

彼がまだ元カノと連絡を取っている ― 信じきれない私が苦しくなる理由と、心の立ち位置の話

2025年6月24日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、読者さんからいただいたご質問を元に、「彼がまだ元カノと連絡を取っていた。戻っ …

花束を抱える女性

自分らしさと生き方

【恋愛心理】「罪悪感は愛だった」は本当か？優しすぎるあなたがしんどくなる理由

2025年5月26日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。さて、今日は愛と罪悪感の話を一つ。とてもとても大切な話なので、あえてテキスト化しています …

遠くを見つめる女性

深読みさんと忍耐女子

自己犠牲を愛だと安易に肯定しないほうがいいが、その根っこには愛がある

2025年2月26日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。先日カウンセリングの中でご質問をいただきまして、その場でもお答えしたのですが、「ブロ …

喧嘩する男女

夫婦関係の悩みと心理学

浮気しないはずだった男性が、浮気してしまったとき ──そこにあったのは裏切りではなく「限界」だった

2025年1月15日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。「まさか、あの人が浮気するなんて」これは、浮気のご相談の中でも、とても多く聞く言葉で …

人の目が気になる

自分らしさと生き方

グイグイ来られると逃げたくなる心理　〜近づかれるのが怖い気持ちの整え方〜

2024年12月13日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。「相手に悪気はないのに、なんだか距離を取りたくなる」「好かれているはずなのに、なぜか …

できる女性のシンボル

甘すぎない恋愛心理学

恋愛を難しく考えすぎてしまう心理｜考えすぎる人の中で起きていること

2024年10月29日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。恋愛のことで、こんな時間を過ごしたことはないでしょうか。相手の一言が気になって …

しゃがみ込み我慢する女性

自分らしさと生き方

「自分のせいだ」とすぐ思ってしまうあなたへ〜“自責グセ”の背景にある心理と、やさしく整える方法〜

2024年10月16日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

「全部、自分が悪いんだと思ってしまいます」「人のせいにするのは違う気がして、でもつらくて」そんな声を、私はこれまでたくさん伺ってきま …

縋る恋愛のシンボル

甘すぎない恋愛心理学

「縋る恋愛」から「対等に向き合う恋愛」へ｜不安だけでは説明できない“立ち位置”の心理

2024年10月13日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。失恋したあと、頭ではわかっているのに、つい相手に連絡してしまう。追いLINEを送って …