恋愛の心理学
「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理
2023年8月5日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
偽物感(自分は偽物だ)と感じて苦しくなる、というご相談
「偽物感(自分は偽物)があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …
恋愛の心理学
人に頼れない人の心理とその対処法
2023年7月19日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
人に頼れない、というお悩み
恋愛・夫婦関係の中で、はもちろん、仕事上の人間関係の中でも
「上手に人に頼れないことで生じる生きづらさ」
という問題があります。
よくお悩み …
恋愛の心理学
失恋と怒り 〜手放しを焦る気持ちも含めて〜
2023年7月15日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
失恋後、怒りや恨みが止まらなくなる、なんてこともありますよね
失恋と怒りはある意味セットで存在するもの。
僕はそんなお話をさせてもらうこともあるのですが、とかく手痛い失恋をする …
恋愛の心理学
実は人と関わり仲良くすることが苦手な人の心理
2023年7月14日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
人と関わり仲良くすることに葛藤する?
「人と関わり仲良くすることが苦手」
そんな思いを抱かれている方もいらっしゃるかもしれません。
実際に人と仲良くすることが苦手すぎて、 …
日常に使える心理学
自分を認めることへの「怖れ」
2023年7月9日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
自分を認めることへの「怖れ」について
今日は、自分を認めることへの「怖れ」や抵抗感に関してのコラム。
自分を認めましょう。その価値を認めましょう。
そんな話を聞いたことが …
恋愛の心理学
罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる
2023年7月1日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる
「罪悪感からではないモノの見方」
これは「どこにも悪者を作らない」という …
恋愛の心理学
「これぐらいしかできない」といい思いグセとその手放し方
2023年6月5日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
「これぐらいしかできない」という思いグセ
「私、彼にいろいろしてあげたいことがあるんだけど、これぐらいしかできなくて」
「子供に色々 …
恋愛の心理学
「私がいなくても誰も困らない」という無価値感とその手放し
2023年5月25日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
「私がいなくても誰も困らない」と感じがちな皆さんへ
「うーん、結局のところ私がいなくても誰も困らないと思うのよね」
「今の職場にとっ …
恋愛の心理学
恋愛が「好きなこと」とは感じられない心理
2023年5月17日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
恋愛が「好きなこと」とは感じられないというお悩み
「恋愛が好きなこととは感じられない」
いいか悪いか別にして、恋愛に対するモチベーションに関するお悩みをうかがうケースがあり …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学
「私が悪い」という考えから抜け出せない心理
2023年4月10日 浅野寿和カウンセリングサービス
心理カウンセラー浅野寿和
「私が悪い」という考えから抜け出せない!
みなさんは「私が悪い」という考えから抜け出せず、自分を責め続けてしまった経験はありますか?
例えば
彼との関係が悪くなった …