心理学の用語解説 劣等感について 〜劣等感に苛まれたときの対処法〜 2025年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 劣等感を抱くと、僕たちの気分はとても落ち込みやすく、また自分を傷つけやすくなるものです。 自分はダメだ、という気持ちを抱きやすく、自己攻撃 …
甘すぎない恋愛心理学 別れの後で「私、彼のことが本当に好きだったのかな？」と感じるとき 2025年1月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 今日は失恋や別れの後の恋愛・結婚についてのお話です。 例えばこんなケース。 過去に、本気で愛そうと頑張った元彼がいました。 その恋 …
夫婦関係の悩みと心理学 過剰な自分への厳しさがパートナーシップを壊す理由になるとき 2024年12月30日 user 全く悪気なんてないけれど、毎日忙しい時間を過ごす中で、ついつい恋愛や家族、夫婦に関することに意識が向かなくなってしまった。 毎日膨大なタス …
甘すぎない恋愛心理学 「私がいなくても大丈夫」…そう感じてしまう“心の仕組み”とは？ 2024年12月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「うーん、結局のところ私がいなくても大丈夫で、誰も困らないと思うのよね」 「今の職場にとって私はいてもいなくても同じ存在のような気がする」 …
自分らしさと生き方 グイグイ来られると逃げたくなる心理 〜近づかれるのが怖い気持ちの整え方〜 2024年12月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「相手に悪気はないのに、なんだか距離を取りたくなる」 「好かれているはずなのに、なぜか …
自分らしさと生き方 「自分のせいだ」とすぐ思ってしまうあなたへ 〜“自責グセ”の背景にある心理と、やさしく整える方法〜 2024年10月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「全部、自分が悪いんだと思ってしまいます」 「人のせいにするのは違う気がして、でもつらくて」 そんな声を、私はこれまでたくさん伺ってきま …
自分らしさと生き方 人に頼れずつらい思いを抱え続ける人の心理とその対処法 2024年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー さて、あなたは「上手に人に頼れずに困ってしまったこと」はないでしょうか？ カウンセリングの現場では、このような切実なお声を伺うこともし …
自分らしさと生き方 大切な人を傷つけた罪悪感から抜け出すには？ 心を癒やして前に進むための心理学 2024年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「大切な人を傷つけてしまった」 「どうして、あんなこと言っちゃったんだろう……」 そ …
夫婦関係の悩みと心理学 人の幸せが素直に喜べない心理とその対処法 2024年9月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー これはいわゆる「人の幸せが素直に喜べない問題」といえるでしょうか。 僕たちは、人の幸せを喜びたいと理解しているけれど、実際に人の幸せを目の当たりにすると、素直に喜べないことが …
自分らしさと生き方 自己肯定感がまったく感じられないときの対処法 2024年7月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 最近、自己肯定感がまったく感じられず、しんどいです。 わたしは 「いつも頑張ってないと評価されない」と思って仕事に取り組んでいます 周囲の目、評価がとても気になり …
夫婦関係の悩みと心理学 「ロマンスへの絶望」が離婚後の恋愛がうまくいかない問題を作る 2024年6月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 確かに、離婚という経験の影響で、その後の恋愛や結婚に対する抵抗感を感じ始めることはありえる、と僕は考えています。 それは「もう失敗した …
自分らしさと生き方 自分嫌いになる心理 〜自分嫌いになる理由とその対処法を解説〜 2024年5月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 自分が嫌い。でもそれをなんとかしたい。 そんなお声をカウンセリングの現場にいると伺うこともありますね。 いや、そもそも僕自身も「自分嫌い …
深読みさんと忍耐女子 愛深き忍耐女子の才能についてお話します 〜魅了より「愛される」〜 2024年5月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 愛深き忍耐女子とは、私が選んだ人だから、好きな人だから、と頑張って耐えて耐えて愛しぬく女性の呼称です。 実際のカウンセリングでも気合の入っ …
甘すぎない恋愛心理学 幸せの先延ばしをする心理を解説します 〜答えは「自分を愛せない」〜 2024年4月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 多くの人が幸せになりたいと思うものかもしれません。 しかし、なかなか幸せになるために行動しない自分がいる、だとか、先延ばしばかりしてる …
恋愛と男性心理 ケンカになると黙り込む彼…何も話せない時間がつらいあなたへ 2024年4月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、「ケンカのたびに心を閉ざす彼」との関係に悩む方からのご相談をもとに、 その心理 …
心理学の用語解説
