心理学の用語解説 「判断（ジャッジメント）」の心理 〜たとえば、相手は私を愛していないという判断の意味〜 2025年11月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日の記事はこのサイトの「用語解説」枠。 テーマは、恋愛や夫婦関係をややこしくしがちな …
自分らしさと生き方 不安になる理由がないのに不安になるのはなぜ？ それ、“上がる恐怖”かもしれません。 2025年11月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんなテーマでお届けします。 不安になる理由がないのに不安になるのはなぜ？── …
自分らしさと生き方 合わない人ってしんどい。でも実は、”自分”を思い出させてくれる存在です 2025年11月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 男女が別れる理由として最も多いものは「性格の不一致」。 裁判所が公表する令和5年度の「 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 最悪を避けるために頑張りすぎてしまう人の心理 ―「期待」に振り回される人生から降りる視点 2025年11月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ちゃんと頑張っているはずなのに、なぜか報われない」 「期待して待っているのに、思った …
自分らしさと生き方 怒れない私の心理｜まじめで優しい人が「怒り」を封じてしまう理由と対処法 2025年11月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「私、怒れないんです」 そうおっしゃる方のご相談をよくいただきます。 たとえば職場で理 …
自分らしさと生き方 なぜ誠実な人ほど、他人の不安を自分のせいにしてしまうのか 2025年10月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「誰かの機嫌が悪いだけで、自分が悪い気がする」 そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか？ 誠実で、共感力が高くて、周りをよく見ている …
自分らしさと生き方 嫉妬されるのが怖くて心を閉じてしまうとき ── その恐れが生まれる“立ち位置”の話 2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんな感覚を抱えたことのある方に向けて書いています。 「なぜか人から嫉妬さ …
自分らしさと生き方 問題がやってくるタイミングは、実はベストタイミング。 2025年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんで今こんな問題が起きるの…？」 そんなふうに思ったことはないでしょうか？ 問題って厄介なもののように見えますよね。 特に、体も心 …
甘すぎない恋愛心理学 「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思ってしまうあなたへ 〜言えなかったのは、弱さではなく“誠実さ”だった〜 2025年10月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 あなたには「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思った経験ありますか？ 恋人との関係で …
自分らしさと生き方 一見“いい家庭”でも起きる癒着とは？ 〜静かな距離感と情緒的寄り添いの欠如〜【読者相談】 2025年9月30日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日がいただいたご質問にお答えする回です。 いただいたご質問はこちら 浅野さんへ …
自分らしさと生き方 「このままでは何も残らない」の正体 〜答えは“今までのあなた”にある〜 2025年9月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このままでは私の人生に何も残らない」 「私は何も残せていないのではないか」 今日は、30代後半から40代・50代の皆さんのカウンセリン …
自分らしさと生き方 失った自信を取り戻すには？ 〜心理学でわかる“揺れる自信”の回復法〜 2025年9月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「前はあんなに自信を持って取り組めていたのに、最近は手が止まってしまう」 「人から“頼りになるね”と言われても、心の中では“私なんて…”と …
自分らしさと生き方 平和主義者さんは、自分の魅力を理解していない？ 〜“争わない私”が抱える無自覚な落とし穴〜 2025年8月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 人間関係で「波風を立てたくない」「争うのは嫌だ」と思う方、いらっしゃると思います。 いわゆ …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 仕事を理想化すると不満がたまる？ 〜「理想」と「現実」のギャップが生む心の仕組み〜 2025年8月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「この仕事をやりたい！」 「これこそが天職だ！」 そんな熱い気持ちで仕事に就いたのに、数年経つとどこか不満がたまっている。 そんな経験 …
自分らしさと生き方 「生きづらさ」って何？ 〜「生きづらさ」の正体は、気づいていない困りごとだった〜 2025年8月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんとなく毎日がしんどいんです」 「毎日やることはこなしているけど、心が満たされないんです」 そんな感覚を言葉にするとき、僕たちはよく …
心理学の用語解説
