
人に頼れずつらい思いを抱え続ける人の心理とその対処法
2024年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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さて、あなたは「上手に人に頼れずに困ってしまったこと」はないでしょうか?
カウンセリングの現場では、このような切実なお声を伺うこともし …

人の幸せが素直に喜べない心理とその対処法
2024年9月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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これはいわゆる「人の幸せが素直に喜べない問題」といえるでしょうか。
僕たちは、人の幸せを喜びたいと理解しているけれど、実際に人の幸せを目の当たりにすると、素直に喜べないことが …

休み明けの仕事がつらいと感じる理由とその対処法
2024年9月8日 user
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休み明けに感じやすい「明日から仕事かぁ、つらいな」なんて気持ち。
感じていていい気分ではないものかもしれませんね。
ただ、特に長期休暇明 …

過大な責任感で生きづらいと悩む理由 〜背負いすぎる責任の裏に隠れた心理〜
2024年8月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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私達が社会の中で生きるうえで責任感を持つことは大切なことですよね。
ただ、日々カウンセリングをさせていただいていると、あまりに大きな責任感 …

人目が気になってしまう心理とそんなときの意識の使い方をご紹介
2024年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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人目が気になる、という気持ち、多くの人が抱える悩みの一つですよね。
例えば
会社であんなこと言っちゃって、みんなからどう思われているだろ …

責任感・燃え尽き感から生じる癒着 〜苦しくて自分を保てないときの対処法〜
2024年8月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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さて、今日のコラムも癒着の心理に関するお話です。
今日は「責任感から生じる癒着」というテーマのコラムです。
癒着は相手と心がくっついちゃ …

頼られる人の6つのポジティブな特徴&3つのネガティブな特徴
2024年7月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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あなたも経験ありませんか?
悩みを打ち明けると、いつも的確なアドバイスをくれる人が。
周囲から頼られる人って、一体何が違うのでしょうか? …

我慢と忍耐の違いを感情の扱い方から解説します
2024年7月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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浅野さんへの質問
浅野さんのブログを読んでいると我慢はやめようとありますが、それと忍耐との違いがよくわかりません。
忍耐も我慢と同じでは、と思うのですが、どこがどう違うのか …

「べき思考」を手放す方法 〜頑張っても満たされないあなたへ〜
2024年7月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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僕たちは、社会や周囲からの期待を感じたり、過去の経験の影響などから、無意識のうちに「べき思考」に囚われてしまうことがあります。
この「 …

何もしてあげられなかったという後悔。その心理と抜け出し方を解説します。
2024年7月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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人生において、僕たちは様々な経験をします。
中でも、「何もしてあげられなかった」という後悔は、多くの人が経験する苦しい感情の一 …

幸せの先延ばしをする心理を解説します 〜答えは「自分を愛せない」〜
2024年4月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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多くの人が幸せになりたいと思うものかもしれません。
しかし、なかなか幸せになるために行動しない自分がいる、だとか、先延ばしばかりしてる …

「好き」という言葉の意味を心の面から解説してみました
2024年2月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「好きという感情にはどんな意味があるんですか?」というご質問
日々、カウンセリングをさせていただいていると稀に
浅野さん、好きっ …

愛し方が分からない心理とその対処法 〜好意を受け取ることが解決の道〜
2023年12月24日 user
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「愛し方が分からないとき」というお悩み
「愛し方が分からない」
これは結構な重たい悩みになることって多いんですよ。
例えば、
…

彼に強く迫ってしまう理由は「私の想いは届かない」という気持ちにある
2023年12月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「幸せを望むのに、しかし彼につい迫ってしまう」というご相談
「幸せな未来を望んでいるし
これから一人で生きることを望んでいるわけでも …

職場の人とうまく関われない問題とその処方箋
2023年11月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「職場の人とうまく関われない問題」とその処方箋
「職場の人とうまく関われずに悩んでいます」
「つい相手が私のことをどう思っているだろうか、と詮索ばかり。いつもどっと疲れ …