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ビジネス・仕事

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
考え込む女性 甘すぎない恋愛心理学

我慢と忍耐の違いを感情の扱い方から解説します

2024年7月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
浅野さんへの質問 浅野さんのブログを読んでいると我慢はやめようとありますが、それと忍耐との違いがよくわかりません。 忍耐も我慢と同じでは、と思うのですが、どこがどう違うのか …
頭を抱える女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「べき思考」を手放す方法 〜頑張っても満たされないあなたへ〜

2024年7月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
僕たちは、社会や周囲からの期待を感じたり、過去の経験の影響などから、無意識のうちに「べき思考」に囚われてしまうことがあります。 この「 …
悩み顔を抑える女性 甘すぎない恋愛心理学

幸せの先延ばしをする心理を解説します 〜答えは「自分を愛せない」〜

2024年4月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
多くの人が幸せになりたいと思うものかもしれません。 しかし、なかなか幸せになるために行動しない自分がいる、だとか、先延ばしばかりしてる …
恋愛と男性心理

ケンカになると黙り込む彼…何も話せない時間がつらいあなたへ

2024年4月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、「ケンカのたびに心を閉ざす彼」との関係に悩む方からのご相談をもとに、 その心理 …
手でハートマークを作る女性 甘すぎない恋愛心理学

「好き」という言葉の意味を心の面から解説してみました

2024年2月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「好きという感情にはどんな意味があるんですか?」というご質問 日々、カウンセリングをさせていただいていると稀に 浅野さん、好きっ …
決断できない気持ち ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

決断できない心理とは? 優柔不断・損失回避だけでは説明できない「決められない理由」

2024年1月21日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「なかなか物事が決められないことで悩んでいる」 そんなご相談を伺うことがあります。  …
甘すぎない恋愛心理学

愛し方が分からない心理とその対処法 〜好意を受け取ることが解決の道〜

2023年12月24日 user
「愛し方が分からないとき」というお悩み 「愛し方が分からない」 これは結構な重たい悩みになることって多いんですよ。 例えば、  …
悩む女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

職場の人とうまく関われない問題とその処方箋

2023年11月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「職場の人とうまく関われない問題」とその処方箋 「職場の人とうまく関われずに悩んでいます」 「つい相手が私のことをどう思っているだろうか、と詮索ばかり。いつもどっと疲れ …
幸せになってはいけないと思う女性 自分らしさと生き方

劣等感・コンプレックスで深く悩む心理|受け入れられない理由と改善の第一歩

2023年9月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「劣等感・コンプレックスで深く悩んでしまう心理」 について、少し整理してみ …
モヤモヤする男性 自分らしさと生き方

「仲間や友達ができない」という悩みとその心理 〜補償行為と家族関係の視点から〜

2023年8月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「仲間や友達ができない」というお悩み 例えばこんなケース。 昔から仲間や友達を作りたいと思うけれど、いつもできないんです。 だから …
考え込む女性 自分らしさと生き方

なかなか他人に伝わらない私の中のコミュ障な感覚

2023年8月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「他人からは違うと言われるけど、私ってコミュ障じゃないのかな、と思うんです」というお悩み 昔から人と話すときに緊張するし、なかなか …
料理する夫、仕事をする妻 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「やってあげた」が口癖。恩着せがましい人の心理とその対処法

2023年8月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「家事を手伝ってくれるのはありがたい。でも、そのあと必ず“やってあげた”と言われる」  …
考え込む女性 自分らしさと生き方

今さら誰にも聞けない?「好きなことがわからない」と感じる心理とその処方箋

2023年8月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
好きなことがわからないけど、誰にも相談できない、というご相談 今日は「好きなことがわからない」がテーマのコラムです。 多くの方が好き …
しゃがみ込み我慢する女性 自分らしさと生き方

「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理

2023年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
偽物感(自分は偽物だ)と感じて苦しくなる、というご相談 「偽物感(自分は偽物)があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …
扉を開けるイメージ 自分らしさと生き方

諦めやウンザリ感が続くときの心理 |「燃え尽き・デッドゾーン」と呼ばれる状態について

2023年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう頑張れない」 「何をしても同じに感じる」 「先が見えてしまって、気持ちが動かな …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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