深読みさんと忍耐女子 「予感」という心のセンサー 〜幸せの最中に“終わり”を探してしまう理由〜 2025年8月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「楽しい時間を過ごしているときほど、”この時間はもうすぐ終わるかもしれない”と思っちゃうんです」 「今のまま関係を続けていても、きっといい …
甘すぎない恋愛心理学 人前になると彼のことをけなしてしまう人の心理｜“照れ隠し”が出る理由と整え方 2025年8月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「人前になると、なぜか彼（夫）のことをけなしてしまう」というご質問を取り上げます …
自分らしさと生き方 「このままずっと一人？」将来の不安が止まらないときに必要なのは、「計画」よりも“自己存在感”だった 2025年8月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このまま、この仕事を続けていていいのかな？」 「このまま一人で過ごすって、どうなんだろう？」 そんな“もしも”の不安が、頭の中でぐるぐ …
甘すぎない恋愛心理学 「あなたの想いが、自分を縛りつけるとき」 〜“好き”を否定せずに、生きやすくなるために〜 2025年8月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「想いが、自分を縛り付ける」という話をコラムにしてみようと思います。 ＊ 「想い …
自分らしさと生き方 リスタートできないとき、心の中で起きていること｜“避けたい感情”の話 2025年8月7日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう一度仕事にチャレンジしたい」 「次の恋愛に進みたい」 「新しい関係に踏み出した …
自分らしさと生き方 「幸せなのに不安」な理由。満たされると怖くなる心のしくみを解説 2025年8月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 特段、仕事が忙しいわけでもない。 ものすごく、人間関係に困っているわけでもない。 むしろ、いろんなことが整っているように思えることもある …
自分らしさと生き方 ノイズにならない人は、なぜ幸せになれるのか 2025年8月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 突然ですが、いい意味で「うるさくない人」いますよね。 いわゆる「声が小さい」とか、「自己主張が足りない」とか、そういう話じゃなくて。 なんというか、空気に波紋を立てずに存在でき …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 「頼まれると断れない」。いつの間にか“私の仕事”になっていた。〜引き受けすぎて燃え尽きる人の心の構造〜 2025年7月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムは「頼まれると、つい引き受けてしまう」。 このご相談をいただくと 「断り方が …
深読みさんと忍耐女子 「私ばっかり」と思いながら、「私しかいない」と信じていた 〜支え続ける人が、限界に気づくまで〜 2025年7月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさんと忍耐女子」にまつわるコラムを連載中です。 今日のコラムはこちら! …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 今日も“何やってたんだっけ”で終わるあなたへ 〜仕事で達成感が感じられない心理〜 2025年7月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「生きづらさ＆仕事」をテーマにしたコラムを連載中。 今日のコラムはこちらです。 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 「私じゃなくてもいい気がして、疲れてしまう」 〜それは仕事だけの問題じゃないかもしれません〜 2025年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「仕事と生きづらさ」をテーマにコラムを書いています。 それでは今日のコラムはこち …
夫婦関係の悩みと心理学 「何もしてあげられなかった、ごめん」──その後悔が消えない心理と、責めすぎないための心の整理 2025年7月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、セッションの中でよくうかがうこの言葉について整理してみます。 「何もしてあげら …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 職場で感じた「もう無理」の正体 〜心が発する限界と再起動のサイン〜 2025年6月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「仕事や生き方」をテーマにしたコラムをお届けしています。 今日は、仕事をしている …
自分らしさと生き方 信頼されてるのに満たされない心理 〜承認だけでは埋まらない“自己存在感”という視点から〜 2025年6月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「信頼されてるはずなのに、心は満たされない」。そう感じている方に向けたコラムを書いてい …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 責任ある立場にある人ほど、孤独を避けるべき理由 2025年6月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「責任を背負って生きてきた人」が抱える“見えない孤独”について、少し掘り下げてみよう …
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