自分らしさと生き方 嫉妬されるのが怖くて心を閉じてしまうとき ── その恐れが生まれる“立ち位置”の話 2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんな感覚を抱えたことのある方に向けて書いています。 「なぜか人から嫉妬さ …
自分らしさと生き方 問題がやってくるタイミングは、実はベストタイミング。 2025年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんで今こんな問題が起きるの…？」 そんなふうに思ったことはないでしょうか？ 問題って厄介なもののように見えますよね。 特に、体も心 …
甘すぎない恋愛心理学 「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思ってしまうあなたへ 〜言えなかったのは、弱さではなく“誠実さ”だった〜 2025年10月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 あなたには「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思った経験ありますか？ 恋人との関係で …
自分らしさと生き方 一見“いい家庭”でも起きる癒着とは？ 〜静かな距離感と情緒的寄り添いの欠如〜【読者相談】 2025年9月30日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日がいただいたご質問にお答えする回です。 いただいたご質問はこちら 浅野さんへ …
自分らしさと生き方 「このままでは何も残らない」の正体 〜答えは“今までのあなた”にある〜 2025年9月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このままでは私の人生に何も残らない」 「私は何も残せていないのではないか」 今日は、30代後半から40代・50代の皆さんのカウンセリン …
自分らしさと生き方 失った自信を取り戻すには？ 〜心理学でわかる“揺れる自信”の回復法〜 2025年9月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「前はあんなに自信を持って取り組めていたのに、最近は手が止まってしまう」 「人から“頼りになるね”と言われても、心の中では“私なんて…”と …
自分らしさと生き方 平和主義者さんは、自分の魅力を理解していない？ 〜“争わない私”が抱える無自覚な落とし穴〜 2025年8月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 人間関係で「波風を立てたくない」「争うのは嫌だ」と思う方、いらっしゃると思います。 いわゆ …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 仕事を理想化すると不満がたまる？ 〜「理想」と「現実」のギャップが生む心の仕組み〜 2025年8月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「この仕事をやりたい！」 「これこそが天職だ！」 そんな熱い気持ちで仕事に就いたのに、数年経つとどこか不満がたまっている。 そんな経験 …
自分らしさと生き方 「生きづらさ」って何？ 〜「生きづらさ」の正体は、気づいていない困りごとだった〜 2025年8月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんとなく毎日がしんどいんです」 「毎日やることはこなしているけど、心が満たされないんです」 そんな感覚を言葉にするとき、僕たちはよく …
深読みさんと忍耐女子 「予感」という心のセンサー 〜幸せの最中に“終わり”を探してしまう理由〜 2025年8月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「楽しい時間を過ごしているときほど、”この時間はもうすぐ終わるかもしれない”と思っちゃうんです」 「今のまま関係を続けていても、きっといい …
甘すぎない恋愛心理学 人前になると彼のことをけなしてしまう人の心理｜“照れ隠し”が出る理由と整え方 2025年8月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「人前になると、なぜか彼（夫）のことをけなしてしまう」というご質問を取り上げます …
自分らしさと生き方 「このままずっと一人？」将来の不安が止まらないときに必要なのは、「計画」よりも“自己存在感”だった 2025年8月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このまま、この仕事を続けていていいのかな？」 「このまま一人で過ごすって、どうなんだろう？」 そんな“もしも”の不安が、頭の中でぐるぐ …
甘すぎない恋愛心理学 「あなたの想いが、自分を縛りつけるとき」 〜“好き”を否定せずに、生きやすくなるために〜 2025年8月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「想いが、自分を縛り付ける」という話をコラムにしてみようと思います。 ＊ 「想い …
自分らしさと生き方 リスタートできないとき、心の中で起きていること｜“避けたい感情”の話 2025年8月7日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう一度仕事にチャレンジしたい」 「次の恋愛に進みたい」 「新しい関係に踏み出した …
自分らしさと生き方 「幸せなのに不安」な理由。満たされると怖くなる心のしくみを解説 2025年8月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 特段、仕事が忙しいわけでもない。 ものすごく、人間関係に困っているわけでもない。 むしろ、いろんなことが整っているように思えることもある …
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