ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
「幸せになってはいけない」と感じて幸せを諦めてしまう人の心理
2023年3月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「幸せになってはいけない」と感じながら「幸せになろう」とする人たち
みなさんは
「幸せになってはいけない」と感じながら「幸せになろう …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
疲れているのに休まない人の心理
2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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疲れている人ほど休まないって本当？
「最近仕事が忙しくて疲れているんです。でも休めないんですよね。」
これ、かなりの確率で仕事や家事に頑張られている方からお聞きすること …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
「休みたいのに休めない人」の心理とその改善方法
2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「休みたいのに休めない」のはなぜだろう？
あなたは休暇を取る際に心理的な抵抗を感じるタイプですか？
それともあまり抵抗なく休暇が取れ …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
自分を優先することが苦手な人の心理とその処方箋
2023年2月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分を優先することが苦手です、というご相談
私、昔から自分を優先することが苦手なんです。
何でも他人を優先してしまうし、欲しいものも …
心理学の用語解説
コントロールの心理 〜思い通りにならないと気がすまない？〜
2023年2月4日 user
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人をコントロールしたい！ 〜思い通りにならないと気がすまない？〜
今日はコントロールの心理に関する解説です。
僕たちさまざまな「クセ …
恋愛の心理学
「愛されたいけど愛してほしくない」という感情の意味を解説する
2023年2月2日 user
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愛されたいけど愛してほしくないという気持ち
「愛されたいけど愛してほしくない」
文字にすると矛盾でしかないこの思い、実際にそんな思いをい …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
幸せなはずなのに満たされない心理
2023年2月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか？
「幸せなはずなのに満たされない」
僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような
「現実的な問題 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
人に振り回されてしまう心理とその対処法
2023年1月31日 user
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人に振り回されてばかりでつらい、というご相談
「人に振り回されてばかりでつらい」というお声、僕のもとにたくさん届いておりますよ。
例えば・・・
ということで、今日 …
日常に使える心理学
「私より大変な人はたくさんいる」を手放した方がいい理由
2023年1月30日 user
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「私より大変な人はたくさんいる」という考えは手放したほうがいい理由を解説する
「私より大変な人はたくさんいるんですよね。
だから、弱 …
日常に使える心理学
物事が長続きしない人の心理
2023年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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物事が長続きしないというお悩み
自分で言うのもなんですが、私は何事も長続きしないタイプです。
すぐ飽きてしまったり、すぐ諦めてしまうくせがあります。
今まで何度も直そうと …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
「期待に応えられないこと」が辛い… プレッシャーから抜け出す心理学と3つの処方箋
2023年1月26日 user
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「周りの期待に応えなきゃ…」
「がっかりさせたくない…」
「でも、今の自分には無理かもしれない…」
あなたは、人からの期待を感じた時に …
心理学の用語解説
自立と依存 〜心の成長プロセスの解説〜
2023年1月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自立と依存 〜心の成長プロセス〜
「自立と依存」とは、「今の自分の心の状態を示す言葉」で「自分の成長プロセスと課題を示す指標」です。
私たちの心は「依存からはじまり、自立へ …
心理学の用語解説
「期待」の心理とはなにか？ 〜「２つの期待」について解説します〜
2023年1月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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僕たちは「なにかに期待する」という気持ちを抱きますよね。
心理学では「期待の心理」と呼ばれるものです。
ただ、「期待」は失望の母とも呼ば …
恋愛の心理学
自分から身を引く癖には「怒り」が隠れている
2023年1月18日 user
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「自分から去る」「自分から身を引く癖」とその深層心理
良かれと思って自分から去る、身を引く。
そんな行動パターンをついとってしまう人っていないでしょうか？
例えば、
友達同 …
日常に使える心理学
許すと幸せになる？！「許し」とその心理効果について解説する
2023年1月18日 user
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心における「許しの効果」について解説する
私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。
「許せない誰かを許しましょう」とか「 …
