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恋愛心理

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
考える女性 恋愛と男性心理

彼を思って意見したら、黙り込んでしまった 〜口出しされたくない人の心の動きと関わり方〜

2025年10月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はいただいたご質問にお答えするコラムですね。 テーマは「彼を思って意見したら、黙り …
目隠しする女性 自分らしさと生き方

なぜ誠実な人ほど、他人の不安を自分のせいにしてしまうのか

2025年10月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「誰かの機嫌が悪いだけで、自分が悪い気がする」 そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか? 誠実で、共感力が高くて、周りをよく見ている …
しゃがみ込み悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

自信がなくて元彼の優しさに気づけなかった|恋愛で後悔したときの心理学

2025年10月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「自信がなくて、元彼の優しさに気づけなかったと後悔してしまう」という、ちょっと切 …
相手の気持を考える女性 自分らしさと生き方

嫉妬されるのが怖くて心を閉じてしまうとき ── その恐れが生まれる“立ち位置”の話

2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんな感覚を抱えたことのある方に向けて書いています。 「なぜか人から嫉妬さ …
ストレスを感じる女性 甘すぎない恋愛心理学

【不倫をやめたい女性へ】やめられない心理と後悔しない手放し方

2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 不倫をやめたい。 でも、やめられない。 同時に、「大切な人を傷つけてしまった」という …
腕組みして向き合う男女 甘すぎない恋愛心理学

曖昧な関係が続くのはなぜ?“怖れ”が作る恋愛の構図と、関係を動かす言葉の選び方【読者相談】

2025年10月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
浅野さんへの質問 4ヶ月前に彼から距離を置きたいと言われました。 なのに今は、“曖昧な関係”に戻ってしまっています。 彼は会社 …
遠くを見つめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

相手の気持ちを試してしまうとき思い出せないもの 〜安心感を思い出せないまま頑張ってきた人へ〜

2025年10月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛でも、夫婦関係でも、「もう頑張れない」と感じる瞬間ってありますよね。 愛された …
空を向いて歩く女性 甘すぎない恋愛心理学

「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思ってしまうあなたへ 〜言えなかったのは、弱さではなく“誠実さ”だった〜

2025年10月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 あなたには「あのとき、ちゃんと話せばよかった」と思った経験ありますか? 恋人との関係で …
頭を抱える女性 自分らしさと生き方

頼まれすぎて疲れる人へ。人に依存されやすい心理と“距離感が近い人”の優しさの落とし穴

2025年10月11日 user
「気づけば、周りからお願いばかりされている」 「断れなくて、いつも自分ばかり頑張ってしまう」 そんなお話を伺うことがあります。 もちろ …
たそがれ考え込む女性 深読みさんと忍耐女子

恋愛感情がないと言うのに、他の女性と関わる彼|苦しくなる理由と“立ち位置”の心理

2025年10月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ネタ募集企画にお寄せいただいたご質問(内容は一部編集)をもとに、 「恋愛感情が …
疑問を感じる女性 深読みさんと忍耐女子

仕事人間の彼に尽くすのは報われない?忍耐女子が片思いに陥りやすい理由【読者相談】

2025年10月10日 user
「仕事優先の彼と付き合っていると、連絡は少ないしデートも進展しない…これって片思い?」。 そんな不安を抱える女性は少なくありません。 特 …
すれ違う男女 夫婦関係の悩みと心理学

「ごめん」と言いすぎてしまうあなたへ。恋愛で自分を下げてしまう女性心理と対処法【読者相談】

2025年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ごめんと言うつもりはなかったのに、 気づいたらまた口にしていた.」 そんな瞬間、あり …
男性の写真 恋愛と男性心理

彼と距離が縮まらないのはなぜ? 男が心に抱える“空白”の正体と、近づくための心理学

2025年10月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どれだけ一緒に過ごしても、どこか“距離”を感じる。 笑い合えるのに、心の奥までは届かない気がする。 恋愛や夫婦関係でこうした“見えない壁 …
彼の愚痴に疲れた女性 深読みさんと忍耐女子

彼の愚痴に疲れた。恋愛で「支えすぎてしまう女性」の心理と本当の願いに気づく方法【読者相談】

2025年10月3日 user
浅野さん、はじめまして。 30代女性です。今の彼と付き合って2年になります。 彼はとても優しいところもあるのですが、仕事でのストレス …
深読みしすぎる女性 甘すぎない恋愛心理学

こんな彼としか付き合えないのは私の問題?恋愛で自分を責めてしまう心理【読者相談】

2025年10月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
浅野さんへの質問 長年付き合っている彼のワガママに疲れてしまいました。 彼は神経質で、ささいなことにもオーバーに反応します。不快だと …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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