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別れ

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
嫌われたかもしれないと悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

「彼にとって私は必要だったの?」が頭から離れないとき|関係のあとに残るモヤモヤの心の仕組み

2026年2月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係が終わったあと、あるいは関係が大きく揺れたあとに、 「彼にとって私は必要 …
甘すぎない恋愛心理学

彼を責めてしまった後悔が消えないときに|やめたいのに責めてしまう心理

2026年2月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 カウンセリングの中で、こんなお話を伺うことがあります。 私が彼を強く責めたから別 …
もう女として見られないという男性とそれを聴く女性 甘すぎない恋愛心理学

「もう女として見られない」という男性の心理|それはあなたの価値の話ではない

2026年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう女として見られない」という言葉。 ・・・あ、今の彼の言葉、たぶん忘れられないやつ …
甘すぎない恋愛心理学

別れの決断を鈍らせる心理 ~感情の整理がつかないと決断が怖くなる~

2026年2月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「別れたい気持ちはあるのに、決断がつかない」 そんなときに、心の中で起きて …
正しさがズレ始めて関係が壊れかけている男女 夫婦関係の悩みと心理学

正しさと幸せがズレはじめるとき ── 自分を守ってきた考え方が、息苦しくなってくる理由

2026年1月28日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係に限らず、仕事や人間関係全般で起きやすい 「正しさ」と「幸せ」が …
次の恋に行くべきか悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

次の恋に進むべきか迷う人が、 決断できなくなる本当の理由 ── 関係を支える役割に立ち続けている心理

2026年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「次の恋に進むべきか、それとも今の関係を続けるべきか」 そんなふうに迷い続 …
別れを選んだけどもやもやが残る女性のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

言いたいことが言えずに終わった失恋は、なぜ立ち直りにくいのか ──後悔と罪悪感が残る心理

2026年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「言いたいことが言えずに終わった恋」 いわゆる「言いたいことが言えずに終わった失恋」は …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

ちゃんと話そうとしているのに話し合いにならない理由 |パートナーとの関係がこじれる心理

2026年1月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 ご夫婦関係にまつわるご相談の中でとても多いものが パートナーとの話し合いが、いつもうま …
離婚後の恋愛で悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

離婚後の恋愛が、なぜか続かないときに起きていること |「期待しない私」が生まれるまでの心理

2026年1月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、離婚を経験したあとに始まる恋愛について、少しだけ立ち止まって考えてみたいと思いま …
正しい別れを選んだはずなのに、心が苦しい女性 甘すぎない恋愛心理学

正しい別れを選んだはずなのに、心が苦しい理由|自己否定が残る心の仕組み

2026年1月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛やパートナーシップの相談の中でも、 とても静かで、でも深く残り続ける苦しさ …
“冷たい私”という自己評価を持つ女性 甘すぎない恋愛心理学

“冷たい私”という自己評価が生まれる瞬間

2026年1月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛やパートナーシップの相談の中で、こんな言葉を聞くことがあります。 「私、冷たい人間だったのかもしれません」 でもよくよく …
愛しても関係に溝ができる夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

愛すれば愛するほど苦しくなる関係とは? ― 夫婦・パートナーシップで心が限界になる前に知ってほしいこと

2026年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛でも夫婦関係で登場する 「愛すれば愛するほど、苦しくなってしまう」 をテ …
彼が成長すると離れていく恋のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

彼が成長すると離れていく恋の正体|支えたはずなのに関係が終わってしまう恋愛心理

2026年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「彼が成長すると、なぜか関係が終わってしまう」 そんな恋愛パターンについて …
向き合っていない男女 甘すぎない恋愛心理学

忙しい彼と会えない。 それでも気持ちや関係が続いてしまう理由

2026年1月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは 「忙しい彼と会えない。向き合ってくれない。それでも、なぜか気持ちや関係 …
別れを選んだけどもやもやが残る女性のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

納得して別れたのにモヤモヤが消えない理由|彼と一緒にいたときの「立ち位置のズレ」と役割の影響

2026年1月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回も、ネタ募集企画にお寄せいただいたご質問にお答えしたいと思います。 テーマは、「納 …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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