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別れ

浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
深読みしすぎる女性 夫婦関係の悩みと心理学

言葉通りに受け取ると「そうじゃない」と言われる夫婦関係の正体 |察してほしい夫と、悩み続けてしまう妻の心理

2026年1月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はネタ募集企画にお寄せいただいたご質問にお答えします。 テーマは 「夫の言葉をそ …
予感を感じている女性 甘すぎない恋愛心理学

嘘をつかれていたのに、気持ちが整理できないあなたへ 〜それは弱さではなく「誠実さ」かもしれません〜

2026年1月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ネタ募集でいただいたご質問へのお返事を書いてみようと思います。 今回いただいた …
沈黙するカップル 夫婦関係の悩みと心理学

「黙っていた相手が、ふと口を開くとき」 〜会話が戻る夫婦に起きている心理〜

2025年11月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「黙っていた妻(夫)が、ふと口を開くとき」に一体何が起きているのか? そんなテ …
すれ違う男女 深読みさんと忍耐女子

「愛しても報われない」と感じたときに読む話|“役に立たない愛”なんてない理由

2025年10月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どれだけ想っても報われないとき、 「もう愛しても意味がないんじゃないか」 そんな気持ちになること、ありませんか? 恋愛でも、夫婦関係で …
しゃがみ込み悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

自信がなくて元彼の優しさに気づけなかった|恋愛で後悔したときの心理学

2025年10月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「自信がなくて、元彼の優しさに気づけなかったと後悔してしまう」という、ちょっと切 …
予感を感じている女性 深読みさんと忍耐女子

「予感」という心のセンサー 〜幸せの最中に“終わり”を探してしまう理由〜

2025年8月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「楽しい時間を過ごしているときほど、”この時間はもうすぐ終わるかもしれない”と思っちゃうんです」 「今のまま関係を続けていても、きっといい …
彼の好意を拒絶する女性 夫婦関係の悩みと心理学

『ずっと不満があった』と言われたときに知っておきたい心理と、関係を壊さない受け止め方

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ずっと不満があったんだよね・・・」 パートナーからそう言われた瞬間、頭の中が真っ白に …
後悔が止まらない男性 夫婦関係の悩みと心理学

「何もしてあげられなかった、ごめん」──その後悔が消えない心理と、責めすぎないための心の整理

2025年7月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、セッションの中でよくうかがうこの言葉について整理してみます。 「何もしてあげら …
甘すぎない恋愛心理学

彼氏に怒れなかったと後悔する心理 〜言ってもムダという無意識の判断〜

2025年5月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「なんであのとき、ちゃんと怒れなかったんだろう」 別れた彼のことを思い出して、そう感じる夜がある。 SNSで流れてくる恋バナの投稿を見て …
悲しみに暮れる女性 甘すぎない恋愛心理学

誰かのために生きてきた人が失恋したときに起きること 〜その痛みが深い理由と、再起動に向かう視点〜

2025年5月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。 「失恋がこんなに辛いのはなぜだろう」 そんな実感とともにカウンセリングルームに起こしいただく …
橋の上から川を眺める女性 甘すぎない恋愛心理学

【失恋と執着】なぜ愛した分だけ手放せなくなるのか|前に進むためのヒント

2025年4月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 失恋のあとって、ただ悲しいだけでは終わらないことがあります。 もう終わったとわかってい …
手を繋ぐ男女 甘すぎない恋愛心理学

失恋のどん底にいた彼女が幸せな結婚を得た理由は「とらわれからの解放」だった

2025年1月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
その彼女とのカウンセリングは「彼女自身の失恋」から始まりました。 「その当時付き合っていた彼と別れそうで、なんとかよりを戻したい」 そん …
遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

執着の手放しは別れた相手への最後の愛の示し方

2025年1月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「別れた相手のことを、いつまでも思い続けてしまう」 そういったお話を伺うことがあります。 もう会えないし、戻れない。 それ …
暗いベッドルーム 夫婦関係の悩みと心理学

離婚しなければよかった・・・。離婚したことを後悔する心理

2024年12月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「離婚しなければよかった・・・」 離婚は、誰にとっても辛い経験です。 特に、心の奥底ではまだ相手への未練があったり、子どもへの影響を心配 …
自信を失った女性 甘すぎない恋愛心理学

元彼の幸せを願ってしまう心理 〜それは本当の祝福か、それとも未練なのか〜

2024年11月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは、 「元彼の幸せを願ってしまう心理 〜それは本当の祝福か、それとも未練な …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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