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関係修復

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
後悔が止まらない男性 夫婦関係の悩みと心理学

「何もしてあげられなかった、ごめん」──その後悔が消えない心理と、責めすぎないための心の整理

2025年7月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、セッションの中でよくうかがうこの言葉について整理してみます。 「何もしてあげら …
向き合う夫婦 恋愛と男性心理

自分のルールを変えようとしない彼と、どう付き合えばいい? ― 二人の空気を良くしようとして疲れる私

2025年6月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さんからいただいたご質問を元に 「自分のルールを変えようとしない彼と、どう …
彼の地雷を踏んで怒らせてしまったと焦る女性 甘すぎない恋愛心理学

彼の地雷を踏んでしまった…怒らせたかもしれない時に知っておきたい心理と対処法

2025年6月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「私、うっかり彼の地雷を踏んでしまったようなんです」 特にパートナーシップと仕事の対人 …
本気だった恋愛で失恋した女性 甘すぎない恋愛心理学

本気だった恋の別れがつらい理由 |「愛されなかった」より残りやすい、もう一つの感情

2025年6月26日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、失恋の中でも少し長引きやすいタイプの話を扱います。 本気だった恋愛の「別れ」が …
椅子とテーブルのシンボル 甘すぎない恋愛心理学

彼がまだ元カノと連絡を取っている ― 信じきれない私が苦しくなる理由と、心の立ち位置の話

2025年6月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さんからいただいたご質問を元に、 「彼がまだ元カノと連絡を取っていた。戻っ …
メディア配信

【note】気持ちをごまかすクセが、恋愛を壊す理由 〜沈黙は誤解を生み、誤解されると諦める〜

2025年6月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
心理カウンセラー浅野寿和です。 新作noteコラムをアップしましたのでお知らせです。 今回のテーマは「気持ちをごまかすクセが、恋愛を壊す …
自信を失った女性 深読みさんと忍耐女子

「ちゃんと伝えたつもり」が伝わらない理由 |深読みさんのための”伝わる”心理解説

2025年6月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「ちゃんと伝えたつもりだったのに、なんでそんなふうに受け取られるんだろう?」 そう感じたこと、ないでしょうか? とくに恋愛や親しい関係の …
夫婦関係の悩みと心理学

夫婦の価値観が合わないのはなぜ?心理から見える“すれ違い”の正体

2025年6月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「最近、夫と話してもかみ合わない…」 「なんか妻と考えがズレてる気がするけど、うまく言 …
喧嘩する男女 恋愛と男性心理

元カノの話をする男性心理|わざわざ話す理由とその対処法を徹底解説

2025年6月16日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「元カノの話を平気でしてくる男性って、なに考えてるの?」 カウンセリングの現場などで、 …
怒る男性、なだめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

「まだ別れたくない」と伝えた私に、夫が「どうかしてる」と言った理由

2025年6月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
夫から「まだ別れたくないって、どうかしてるよ」と言われた。 「それ、こっちのセリフなんですけど」って思われる方もいれば そう言われたショ …
並び立つ男女 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

責任ある立場にある人ほど、孤独を避けるべき理由

2025年6月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「責任を背負って生きてきた人」が抱える“見えない孤独”について、少し掘り下げてみよう …
悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】アプリをやめない彼と、別れずに向き合うために 〜彼を責めずに伝える方法

2025年5月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はブログ読者さまからいただいたご質問にお答えする記事です。 テーマは「交際中もマッ …
しゃがみ込み遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】結婚の話をきっかけに連絡がこない年下彼氏。彼のイライラの理由と、私にできること

2025年5月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「浅野さんへの質問」 付き合って3年になる年下彼氏の事で相談です。男性心理と、私はどう接したらいいかアドバイスが欲しいです。 1月よ …
話しかけても反応が薄い彼に戸惑う女性 深読みさんと忍耐女子

話しかけても反応がない彼氏に振り回されるとき ― 愛情がないと感じてしまう心理の正体

2025年5月11日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日もブログ読者さんからいただいたご質問にお答えしたいと思います。 テーマは「話しかけ …
夫婦関係の悩みと心理学

愛と執着の違いとは? 心理的特徴・手放すヒント・見分け方を解説

2025年5月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 忘れられないあの人のこと。 思い出すたびに胸が苦しくなって、「どうしてこんなに引きずっ …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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