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関係修復

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
夫婦喧嘩 夫婦関係の悩みと心理学

しっかり者のパートナーが爆発したときの対処法 〜「気づかれてない」が怒りの正体?〜

2025年8月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「え、うちのパートナーって普段めちゃくちゃしっかりしてるのに…」 「どうしてあの人があんなに怒鳴るの?!」 はい、身に覚えがあるかたもな …
甘すぎない恋愛心理学

人前になると彼のことをけなしてしまう人の心理|“照れ隠し”が出る理由と整え方

2025年8月11日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「人前になると、なぜか彼(夫)のことをけなしてしまう」というご質問を取り上げます …
空を向いて歩く女性 甘すぎない恋愛心理学

「あなたの想いが、自分を縛りつけるとき」 〜“好き”を否定せずに、生きやすくなるために〜

2025年8月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「想いが、自分を縛り付ける」という話をコラムにしてみようと思います。 * 「想い …
我慢する女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】「深い話になると、なぜか黙る彼」と関係を育てていく方法

2025年7月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
浅野先生へのご質問。 前回「アプリをやめない彼と、別れずに向き合うために 〜彼を責めずに伝える方法」というタイトルで、ブログの読者相談 …
相手の気持を考える男女 夫婦関係の悩みと心理学

「パートナーが何を考えているかわからない」そんなときに知っておきたい心のしくみ

2025年7月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「この人、何を考えてるのかわからない」 恋人や夫婦関係で、ふとそんな違和感を抱いたことはありませんか? たとえば 一緒にいる時間 …
スマホを手に困る女性 甘すぎない恋愛心理学

音信不通になる人の心理|突然連絡を絶つ10の理由と、ハマりやすい関係の仕組み

2025年7月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛相談の中でも、ダメージが大きいテーマがあります。 それが「音信不通」。 昨日まで …
空を向いて歩く女性 深読みさんと忍耐女子

「私ばっかり」と思いながら、「私しかいない」と信じていた 〜支え続ける人が、限界に気づくまで〜

2025年7月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさんと忍耐女子」にまつわるコラムを連載中です。 今日のコラムはこちら!  …
女性の横顔 夫婦関係の悩みと心理学

「優しくされても安心できない人」の心理構造を解説します

2025年7月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週水曜は「甘すぎない恋愛・夫婦の心理」がテーマ。 今日の記事はこちらです。 * 相手の …
後悔が止まらない男性 恋愛と男性心理

彼が苦しいと言わないのはなぜ?|自立男性の心の痛みと向き合い方

2025年7月19日 user
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーシップのご相談の中で、こんなお声を伺うことがあります。 「なかなか彼は私に心を開 …
遠くを見つめる女性のバックショット 深読みさんと忍耐女子

「深読みさん」ならではの「恋愛や夫婦関係で苦しくなる理由」 〜頼らせる側として生きるという選択〜

2025年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん・忍耐女子」にまつわるコラムをお届け。 それでは今日のコラムです。  …
彼の好意を拒絶する女性 夫婦関係の悩みと心理学

『ずっと不満があった』と言われたときに知っておきたい心理と、関係を壊さない受け止め方

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ずっと不満があったんだよね・・・」 パートナーからそう言われた瞬間、頭の中が真っ白に …
向き合う夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

「もうこの関係はダメかも」から回復する4つの兆し 〜恋愛や夫婦関係が立ち直りはじめる心理プロセス〜

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週水曜は「恋愛・夫婦に関するコラム」をお届けしています。 今日のコラムは「関係性が回復して …
受け入れ合うカップル 恋愛と男性心理

彼が甘えてこないのは、あなたを必要としているから ──立ち位置の変化を怖れる男性心理

2025年7月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛(ときには夫婦関係)でよく伺うご相談のひとつ。 「彼との距離がなかなか縮ま …
向き合おうとしたのに避けられて困る女性 甘すぎない恋愛心理学

察して、我慢して、通じ合おうとしたのに。 〜深読みさんと忍耐女子が、拒絶されるとき〜

2025年7月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん」や「忍耐女子」についての話をしていますが、今日は、少し胸がキュッとす …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

“察してくれない夫”に疲れる理由 〜わかってくれないより、「わかろうとされない」のが一番しんどい〜

2025年7月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
【「わかってほしい」とは、あまり言いたくないけれど】 夫婦関係のご相談でよく出てくるワードがあります。 「いや、別に何もしてくれなく …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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