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恋愛心理

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
橋の上から川を眺める女性 甘すぎない恋愛心理学

【失恋と執着】なぜ愛した分だけ手放せなくなるのか|前に進むためのヒント

2025年4月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 失恋のあとって、ただ悲しいだけでは終わらないことがあります。 もう終わったとわかってい …
自分しか信じられない女性 自分らしさと生き方

自分しか信じられない人ほど、誰にも頼れなくなる |「自己不信×孤軍奮闘」のワナと抜け出し方

2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人に頼るのが、どうしても苦手」 「『手伝おうか?』と言われても、つい『大丈夫です』と答え …
すれ違う男女 夫婦関係の悩みと心理学

「頑張りすぎ」が夫婦関係を壊す?努力が空回りする理由と抜け出すヒント

2025年4月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「夫婦関係が努力しても悪化する、どうしたらいいか分からない」 そういった切実なお声をご …
腕組みして考え事をする女性 甘すぎない恋愛心理学

「見返りを求めてしまう心理」とは?恋愛や職場で苦しくなる理由と手放し方

2025年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「こんなに尽くしたのに、どうして伝わらないんだろう」 「見返りを求めちゃいけないってわかってるけど……やっぱり虚しい」 恋愛でも、家族で …
考え込む女性 深読みさんと忍耐女子

「いい人なのに・・・」を繰り返すあなたへ。30代女性が気づくべき恋愛の盲点

2025年4月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
30代になり、周りの友人たちが結婚したり、幸せな恋愛をしているのを見ると、焦りや不安を感じることはありませんか? 「いい人だと思ったのに、 …
現実的な彼の恋愛 恋愛と男性心理

現実的な彼の恋愛観とは?「私のこと好きじゃないのかな」と不安になったときに読む話

2025年3月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 カウンセリングでお話を伺っていると 「彼はとても現実的な人で・・・」というお話を伺うこ …
ハート、愛情のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

愛を受け取るとはどういうことか ──「甘え」や「依存」とは違う、心理学的な整理

2025年3月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、よく見かけるけど、いまいち正体が分かりにくい言葉。 「愛を受け取りましょう」  …
遠距離恋愛で別れを考える男性 恋愛と男性心理

超自立男性の恋愛・結婚がうまくいかない理由|心を開かない彼と、現実的に向き合うコツ

2025年3月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛のご相談の中で、ときどき出てくるのが、いわゆる「超自立男性」の話です。 仕事はでき …
セクシャリティに関するシンボル写真 夫婦関係の悩みと心理学

年の差カップルが絆を取り戻すには?「年の差」を手放す関係修復の視点

2025年3月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「もう少し、優しくしてくれたら」 「なんで、私ばかり我慢してるんだろう」 年の差カップルの日常には、こうした小さな思いがしばしば積み重な …
遠くを見つめる女性 深読みさんと忍耐女子

自己犠牲を愛だと安易に肯定しないほうがいいが、その根っこには愛がある

2025年2月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 先日カウンセリングの中でご質問をいただきまして、その場でもお答えしたのですが、 「ブロ …
腕を組み悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

「好き」と「愛」の違いを心理的に解説します

2025年2月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「“好き”と“愛”って、どう違うんですか?」 恋愛や夫婦関係のご相談の中で、よくいただく質問のひとつです。 「やっぱり“ …
家族が気になり恋愛や結婚に踏み出せない女性 深読みさんと忍耐女子

家族が気になって、恋愛や結婚に踏み出せないとき ──それは「家族の問題」ではないかもしれない

2025年2月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「家族のことが気になって、恋愛や結婚に前向きになれない」 そんな相談を受けることがあり …
ケンカの後でよそよそしくなり距離を取る男性 恋愛と男性心理

ケンカ後に男性が冷たくなる心理|よそよそしさの裏で起きていること

2025年2月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 ケンカのあと、彼が急に冷たくなったり、よそよそしくなった。 返事は短い。 目もあまり …
恋愛に自身がなくなった女性 甘すぎない恋愛心理学

仕事も人間関係も大丈夫なのに、恋愛だけ自信が持てない理由

2025年1月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、わりとよく伺うテーマを扱います。 「仕事も人間関係も大丈夫なのに、恋愛だけ自信が持 …
甘すぎない恋愛心理学

相手は「好き」と言っているのに不安になる人へ ─ 真面目すぎる恋愛が壊れやすい理由

2025年1月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛相談の中でもわりと多いテーマを扱います。 「相手は好きって言ってるのに …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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