自分らしさと生き方 「自分のせいだ」とすぐ思ってしまうあなたへ 〜“自責グセ”の背景にある心理と、やさしく整える方法〜 2024年10月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「全部、自分が悪いんだと思ってしまいます」 「人のせいにするのは違う気がして、でもつらくて」 そんな声を、私はこれまでたくさん伺ってきま …
自分らしさと生き方 人に頼れずつらい思いを抱え続ける人の心理とその対処法 2024年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー さて、あなたは「上手に人に頼れずに困ってしまったこと」はないでしょうか？ カウンセリングの現場では、このような切実なお声を伺うこともし …
自分らしさと生き方 大切な人を傷つけた罪悪感から抜け出すには？ 心を癒やして前に進むための心理学 2024年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「大切な人を傷つけてしまった」 「どうして、あんなこと言っちゃったんだろう……」 そ …
夫婦関係の悩みと心理学 人の幸せが素直に喜べない心理とその対処法 2024年9月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー これはいわゆる「人の幸せが素直に喜べない問題」といえるでしょうか。 僕たちは、人の幸せを喜びたいと理解しているけれど、実際に人の幸せを目の当たりにすると、素直に喜べないことが …
自分らしさと生き方 人のために頑張ってきた人ほど、苦しくなる理由 ｜ 被害者・加害者の視点から見た問題解決方法 2024年9月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「人のため、誰かのためにがんばてきた人が、行き詰まりを感じたり、苦しくなってしまう …
自分らしさと生き方 人の好意を受け取れない心理｜「自意識過剰」でも「遠慮深さ」でもない理由 2024年9月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ちょっと地味だけど、実は根が深いテーマを扱います。 「人の好意を受け取れない心 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 休み明けの仕事がつらいと感じる理由とその対処法 2024年9月8日 user 休み明けに感じやすい「明日から仕事かぁ、つらいな」なんて気持ち。 感じていていい気分ではないものかもしれませんね。 ただ、特に長期休暇明 …
甘すぎない恋愛心理学 繊細さんほど自分を守る意識を 〜繊細すぎて結婚を諦めた女性が結婚した理由〜 2024年8月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 最近、カウンセリングを含め、そこかしこで「結婚します！」というお声を伺っております。 いや、幸せな結婚にたどり着かれた方とお話すると、僕も …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 過大な責任感で生きづらいと悩む理由 〜背負いすぎる責任の裏に隠れた心理〜 2024年8月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 私達が社会の中で生きるうえで責任感を持つことは大切なことですよね。 ただ、日々カウンセリングをさせていただいていると、あまりに大きな責任感 …
自分らしさと生き方 他人の目が気になる心理｜頑張りすぎた人ほど抜けにくい思考ループ 2024年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、 「他人の目が気になってしまう心理」 について、今の視点で整理してみます。 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 頼られる人の６つのポジティブな特徴＆３つのネガティブな特徴 2024年7月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー あなたも経験ありませんか？ 悩みを打ち明けると、いつも的確なアドバイスをくれる人が。 周囲から頼られる人って、一体何が違うのでしょうか？ …
夫婦関係の悩みと心理学 相手の気持ちを考えるってどうするの？ 〜恋愛・夫婦関係が変わる5つの実践法〜 2024年7月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 恋愛や夫婦関係の中で、「相手の気持ちを考えるって、どうしたらいいの？」と悩むことはありませんか？ 職場の人間関係や友人とはうまくやれて …
甘すぎない恋愛心理学 うまく人に依存できないから恋愛が続かなくなる心理を動画で解説！ 2024年7月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー うまく人に依存できないから恋愛が続かなくなる心理を動画で解説！ 今回、僕のYouTubeチャンネルにアップした新作動画のタイトルは 【恋 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 「べき思考」を手放す方法 〜頑張っても満たされないあなたへ〜 2024年7月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 僕たちは、社会や周囲からの期待を感じたり、過去の経験の影響などから、無意識のうちに「べき思考」に囚われてしまうことがあります。 この「 …
深読みさんと忍耐女子 忍耐女子の私が彼に怒りをぶつけてしまう問題とその対処法 2024年6月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 普段は穏やかで常識的かつしっかりモノ。 それこそが日常の中での愛深き忍耐女子のみなさまのあり方。 しかし、中には、なぜか彼や夫の前でだけ …
自分らしさと生き方
