自分らしさと生き方 執着を手放す方法｜心を縛る感情から自由になるために必要なこと 2023年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「頭では手放したほうがいいとわかってるのに、どうしても気持ちが残ってしまう」 そんな、 …
心理学の用語解説 「期待」の心理とはなにか？ 〜「２つの期待」について解説します〜 2023年1月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 僕たちは「なにかに期待する」という気持ちを抱きますよね。 心理学では「期待」と呼ばれる …
甘すぎない恋愛心理学 自分から身を引く癖には「怒り」が隠れている 2023年1月18日 user 「自分から去る」「自分から身を引く癖」とその深層心理 良かれと思って自分から去る、身を引く。 そんな行動パターンをついとってしまう人っていないでしょうか？ 例えば、 友達同 …
自分らしさと生き方 許すと幸せになる？！「許し」とその心理効果について解説する 2023年1月18日 user 心における「許しの効果」について解説する 私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。 「許せない誰かを許しましょう」とか「 …
甘すぎない恋愛心理学 感情は共鳴する 〜「今、感じていること」が相手に伝わる法則〜 2022年12月28日 user 「今、感じていることが相手に伝わる」と意識してみると見えてくることがある 例えば 「売れる営業マンと売れない営業マンの違い」「モテる …
その他 仕事も恋愛も「頼まれたら断れなくて辛くなる」。そんな自分を変える方法。 2022年12月27日 user 仕事も恋愛も頼まれたら断れなくて辛くなる 仕事も恋愛も頼まれたら断れなくて辛くなる。どんどん引き受けることになる。 恋人や友達との付 …
甘すぎない恋愛心理学 「あなたは大丈夫よ」と言われると悲しくなる 〜その心理と癒やし方〜 2022年12月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「あなたは大丈夫よ」と言われると悲しくなる私 「あなたは大丈夫よ」 「君はいつもいい結果を出せている、君は大丈夫だ。これからも期待し …
自分らしさと生き方 「もうダメかも？」と思ったときの処方箋 2022年12月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー もうダメかも？と思うとき、いったいどうすれば抜け出せるの？ 「私、もうダメかも？」「もうダメだ、無理だ」 日々頑張って生きていれば、そう感じる時もあるかもしれませんね。 …
甘すぎない恋愛心理学 相手の意見に引っ張られて辛い思いしてしまう理由と改善法 2022年12月16日 user 相手の意見に引っ張られて辛い思いをしてしまう つい相手の意見に引っ張られてしまう。 いつも相手の意見が正しいように思えて従ってしまう …
自分らしさと生き方 自分を受け容れると悩みが解決する 〜心の側面からみた個人の問題と解決方法〜 2022年12月15日 user 自分を受け容れるとは 「自分自身の感情を受け容れられるところから、受け入れましょう」 最近、特にそんな話をさせていただくことが増えま …
甘すぎない恋愛心理学 「相手に合わせる恋愛」は正解なのか？ 〜自己肯定が恋愛を成功に導きます〜 2022年12月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「相手に合わせる恋愛」は正解なのか？というご質問 私はいつも相手に合わせすぎてフラれる恋愛を繰り返しているようです。 最近になってそ …
自分らしさと生き方 「人によく思われたい」という気持ちとその対処法を考えてみる 2022年11月13日 user なぜ「人によく思われたい」と思うのだろう 「人によく思われたい」 誰しも一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか？ 自分は自 …
恋愛と男性心理 罪悪感から別れを伝えた彼のその後が気になります 2022年10月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 浅野先生への質問 いつも楽しく(？)時には切なくブログを拝見し、勉強させて頂いております。 10月4日の記事「一人で責任を背負いたが …
甘すぎない恋愛心理学 自分を傷つける人をパートナーに選んでしまう心理的な理由を解説する 2022年10月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー どうしれ自分を傷つける人をパートナーに選んでしまうの？ 今日はカウンセリングの中でも「何故そうなるのかが分からない」と、さっぱり訳がわ …
自分らしさと生き方 若くて性格も良い女性を見て嬉しそうな男性を見るたび気分が落ち込みます 2022年9月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 浅野カウンセラーさんへの質問 いつも浅野さんのブログを拝見させて頂いています。 私は40代ですが、職場で若くて性格も良い女の …
自分らしさと生き方
