自分らしさと生き方 「このままずっと一人？」将来の不安が止まらないときに必要なのは、「計画」よりも“自己存在感”だった 2025年8月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このまま、この仕事を続けていていいのかな？」 「このまま一人で過ごすって、どうなんだろう？」 そんな“もしも”の不安が、頭の中でぐるぐ …
甘すぎない恋愛心理学 「あなたの想いが、自分を縛りつけるとき」 〜“好き”を否定せずに、生きやすくなるために〜 2025年8月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「想いが、自分を縛り付ける」という話をコラムにしてみようと思います。 ＊ 「想い …
甘すぎない恋愛心理学 【読者相談】「初恋が“兄”だった私」へ届けたいこと 〜家族のなかで“遠く”なった心の距離と、その再構築〜 2025年8月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はいただいたご質問にお答えしています。 いただいたご質問はこちら 浅野さんへ …
夫婦関係の悩みと心理学 パートナーから厳しいことを言われると傷つく心理 〜相手の言葉が響きすぎるとき〜 2025年8月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 夫婦や恋人など、近しい関係にある人から、「厳しい言葉」や「指摘」を受けたとき、思った以上に深 …
自分らしさと生き方 「幸せなのに不安」な理由。満たされると怖くなる心のしくみを解説 2025年8月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 特段、仕事が忙しいわけでもない。 ものすごく、人間関係に困っているわけでもない。 むしろ、いろんなことが整っているように思えることもある …
自分らしさと生き方 ノイズにならない人は、なぜ幸せになれるのか 2025年8月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 突然ですが、いい意味で「うるさくない人」いますよね。 いわゆる「声が小さい」とか、「自己主張が足りない」とか、そういう話じゃなくて。 なんというか、空気に波紋を立てずに存在でき …
夫婦関係の悩みと心理学 「パートナーが何を考えているかわからない」そんなときに知っておきたい心のしくみ 2025年7月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「この人、何を考えてるのかわからない」 恋人や夫婦関係で、ふとそんな違和感を抱いたことはありませんか？ たとえば 一緒にいる時間 …
甘すぎない恋愛心理学 過去の離婚に縛られている彼と、前に進みたい私｜関係がパワーストラグルになる理由 2025年7月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回もこちらにお寄せいただいた読者様からのご質問にお答えします。 今回のテーマは 「 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 「頼まれると断れない」。いつの間にか“私の仕事”になっていた。〜引き受けすぎて燃え尽きる人の心の構造〜 2025年7月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムは「頼まれると、つい引き受けてしまう」。 このご相談をいただくと 「断り方が …
深読みさんと忍耐女子 「私ばっかり」と思いながら、「私しかいない」と信じていた 〜支え続ける人が、限界に気づくまで〜 2025年7月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさんと忍耐女子」にまつわるコラムを連載中です。 今日のコラムはこちら! …
夫婦関係の悩みと心理学 「優しくされても安心できない人」の心理構造を解説します 2025年7月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週水曜は「甘すぎない恋愛・夫婦の心理」がテーマ。 今日の記事はこちらです。 ＊ 相手の …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 今日も“何やってたんだっけ”で終わるあなたへ 〜仕事で達成感が感じられない心理〜 2025年7月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「生きづらさ＆仕事」をテーマにしたコラムを連載中。 今日のコラムはこちらです。 …
深読みさんと忍耐女子 「深読みさん」ならではの「恋愛や夫婦関係で苦しくなる理由」 〜頼らせる側として生きるという選択〜 2025年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん・忍耐女子」にまつわるコラムをお届け。 それでは今日のコラムです。 …
夫婦関係の悩みと心理学 『ずっと不満があった』と言われたときに知っておきたい心理と、関係を壊さない受け止め方 2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ずっと不満があったんだよね・・・」 パートナーからそう言われた瞬間、頭の中が真っ白に …
自分らしさと生き方 「何も変わってない気がする」あなたへ。 〜“進んでない感”の正体〜 2025年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「がんばって自分を磨いているのに、何も変わっていない気がする」 そんな声を、カウンセリングの中でもよく聞きます。 例えば・・・ 「 …
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