甘すぎない恋愛心理学 【読者相談】自分の価値を認めてあげることが難しいです。 どうしたら男性との関わりの楽しみを思い出せるでしょうか？ 2025年9月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日もいただいたご質問にお答えしています。 いただいたご質問はこちら 先日は相談への …
自分らしさと生き方 心の学びを深めたら雁字搦めになってしまった？そうならないための“上手な付き合い方” 2025年9月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 浅野さんへの質問 ある一定期間、心理学を学び、やれ投影・シャドー・プロセス…と何でもかんでも自分に矢が刺さるループにはまり、心理学で雁 …
夫婦関係の悩みと心理学 彼を全力で思っているのに、相手はなぜか冴えない顔。どうして？ 2025年9月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「彼のことを全力で思っているのに、相手はなぜか冴えない顔・・・。」 これ、なんとも言えない切なさを感じる場面の一つ・・・かもしれませんね。 …
自分らしさと生き方 「このままでは何も残らない」の正体 〜答えは“今までのあなた”にある〜 2025年9月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このままでは私の人生に何も残らない」 「私は何も残せていないのではないか」 今日は、30代後半から40代・50代の皆さんのカウンセリン …
深読みさんと忍耐女子 忍耐女子が別れた人を手放しにくい理由と手放しのコツ 2025年9月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「別れたはずなのに、どうしても彼のことが頭から離れない」 「もう戻れないってわかっているのに、気づけばあの人のSNSを覗いてしまう」 こ …
自分らしさと生き方 失った自信を取り戻すには？ 〜心理学でわかる“揺れる自信”の回復法〜 2025年9月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「前はあんなに自信を持って取り組めていたのに、最近は手が止まってしまう」 「人から“頼りになるね”と言われても、心の中では“私なんて…”と …
自分らしさと生き方 悪い予感が当たりすぎて疲れるとき 〜深読みさんのセンサーが働きすぎる理由〜 2025年8月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 突然ですが、あなたは「悪い予感が当たった」ことってないでしょうか？ たとえば… 「この案件、あとでトラブルになるんじゃないかな」→ …
自分らしさと生き方 平和主義者さんは、自分の魅力を理解していない？ 〜“争わない私”が抱える無自覚な落とし穴〜 2025年8月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 人間関係で「波風を立てたくない」「争うのは嫌だ」と思う方、いらっしゃると思います。 いわゆ …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 仕事を理想化すると不満がたまる？ 〜「理想」と「現実」のギャップが生む心の仕組み〜 2025年8月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「この仕事をやりたい！」 「これこそが天職だ！」 そんな熱い気持ちで仕事に就いたのに、数年経つとどこか不満がたまっている。 そんな経験 …
自分らしさと生き方 「生きづらさ」って何？ 〜「生きづらさ」の正体は、気づいていない困りごとだった〜 2025年8月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんとなく毎日がしんどいんです」 「毎日やることはこなしているけど、心が満たされないんです」 そんな感覚を言葉にするとき、僕たちはよく …
深読みさんと忍耐女子 「予感」という心のセンサー 〜幸せの最中に“終わり”を探してしまう理由〜 2025年8月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「楽しい時間を過ごしているときほど、”この時間はもうすぐ終わるかもしれない”と思っちゃうんです」 「今のまま関係を続けていても、きっといい …
甘すぎない恋愛心理学 人前になると彼のことをけなしてしまう人の心理｜“照れ隠し”が出る理由と整え方 2025年8月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「人前になると、なぜか彼（夫）のことをけなしてしまう」というご質問を取り上げます …
自分らしさと生き方 「このままずっと一人？」将来の不安が止まらないときに必要なのは、「計画」よりも“自己存在感”だった 2025年8月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「このまま、この仕事を続けていていいのかな？」 「このまま一人で過ごすって、どうなんだろう？」 そんな“もしも”の不安が、頭の中でぐるぐ …
甘すぎない恋愛心理学 「あなたの想いが、自分を縛りつけるとき」 〜“好き”を否定せずに、生きやすくなるために〜 2025年8月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「想いが、自分を縛り付ける」という話をコラムにしてみようと思います。 ＊ 「想い …
甘すぎない恋愛心理学 【読者相談】「初恋が“兄”だった私」へ届けたいこと 〜家族のなかで“遠く”なった心の距離と、その再構築〜 2025年8月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はいただいたご質問にお答えしています。 いただいたご質問はこちら 浅野さんへ …
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