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自分自身・感情

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
甘すぎない恋愛心理学

彼氏に怒れなかったと後悔する心理 〜言ってもムダという無意識の判断〜

2025年5月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「なんであのとき、ちゃんと怒れなかったんだろう」 別れた彼のことを思い出して、そう感じる夜がある。 SNSで流れてくる恋バナの投稿を見て …
忍耐女子のシンボル・祈る女性 自分らしさと生き方

誰かのために生きてきた人の“自分軸”論

2025年5月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「それがあなたの軸なんです」 そうちゃんとお伝えしたくて、テキストを書き起こしました。 はじめに 最近、「もっと自分軸で生きよう」とか、「他人の期待ではなく、自分の気持ちを大 …
花束を抱える女性 自分らしさと生き方

【恋愛心理】「罪悪感は愛だった」は本当か? 優しすぎるあなたがしんどくなる理由

2025年5月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 さて、今日は愛と罪悪感の話を一つ。 とてもとても大切な話なので、あえてテキスト化しています …
悲しみに暮れる女性 甘すぎない恋愛心理学

誰かのために生きてきた人が失恋したときに起きること 〜その痛みが深い理由と、再起動に向かう視点〜

2025年5月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。 「失恋がこんなに辛いのはなぜだろう」 そんな実感とともにカウンセリングルームに起こしいただく …
遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

失恋が教えてくれる、「ある気づき」について ~心が痛んだときに見える無意識のパターン~

2025年5月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 失恋は、誰にとっても苦しい経験、といえるかもしれません。 それは自分の価値を否定されたよう …
自信を失った女性 自分らしさと生き方

頑張ってるのに伝わらない気持ち 〜「いい人なのに好かれない」理由を心理学で解説

2025年5月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。カウンセラーの浅野寿和です。 今日は 「頑張っているのに、なぜか気持ちが伝わらない」 そんな方のために、今回は“伝わらない …
悩む女性 自分らしさと生き方

インビジブル・ストラグル 〜私たちの中の「説明できない苦しさ」〜

2025年5月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「インビシブル・ストラグル(invisible struggle)」というキーワードでコラ …
甘すぎない恋愛心理学

「永遠の片想いメーカー」という恋愛パターン

2025年5月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「永遠の片思いメーカー」という恋愛パターン。 「なぜか恋愛がうまくいかない」「相手の気持ちが見えない」「いつも私ばかりが想っている気がする…」 そんなふうに感じること、ありませ …
深く考え込む女性 夫婦関係の悩みと心理学

愛しているのに関係を壊してしまう?「いびつな愛」の罠と抜け出すヒント

2025年5月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーや家族のことを、誰よりも深く愛し、大切に思っているはずなのに、なぜか関係がギクシャ …
悩みの中にいる女性 甘すぎない恋愛心理学

「恋愛感情がわからない理由」を心理学から解説。心が動かない本当の理由とその向き合い方

2025年5月4日 user
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 「好かれても心が動かない」「好きって、どんな感情だったっけ?」 そんなふうに感じて、自分自 …
風船をふくらませる女性 夫婦関係の悩みと心理学

なぜかパートナーの「ダメな所」ばかりが気になるとき |イライラするのに放っておけない心理

2025年5月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係、あるいは仕事のチームなど、距離が近い関係ほど起きやすい“しんどさ …
腕組みする女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「疲れた…でも頑張りたい」の正体は心の“省エネモード”?理論で紐解く心と体の声

2025年4月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 「なんだか、ずーっと疲れている気がするんだよなぁ…」 「前はもっと情熱があったはずなのに、 …
腕を組み悩む女性 自分らしさと生き方

認められても心が満たされないのはなぜ? 〜承認と「所属」のズレから考える〜

2025年4月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。 周りからは「真面目」「誠実」「頑張り屋さん」と見られながらも、内側ではこんな風に漠然と …
花を手に持ち空を見上げる女性 深読みさんと忍耐女子

「自分を満たしても虚しい」のはなぜ?自己犠牲から愛への発達心理学

2025年4月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 最近こんな風に感じたことはないでしょうか? 「自分のために生きるって決めたのに、なんで …
橋の上から川を眺める女性 甘すぎない恋愛心理学

【失恋と執着】なぜ愛した分だけ手放せなくなるのか|前に進むためのヒント

2025年4月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 失恋のあとって、ただ悲しいだけでは終わらないことがあります。 もう終わったとわかってい …
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  • 彼が結婚を渋る理由、きっとあなたも知っているはず
  • 彼の小言がいちいち刺さる。正論を聞くと、一回、自分を裁っちゃう話
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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