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自分自身・感情

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
悩む女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

今日も“何やってたんだっけ”で終わるあなたへ 〜仕事で達成感が感じられない心理〜

2025年7月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「生きづらさ&仕事」をテーマにしたコラムを連載中。 今日のコラムはこちらです。  …
遠くを見つめる女性のバックショット 深読みさんと忍耐女子

「深読みさん」ならではの「恋愛や夫婦関係で苦しくなる理由」 〜頼らせる側として生きるという選択〜

2025年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん・忍耐女子」にまつわるコラムをお届け。 それでは今日のコラムです。  …
彼の好意を拒絶する女性 夫婦関係の悩みと心理学

『ずっと不満があった』と言われたときに知っておきたい心理と、関係を壊さない受け止め方

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ずっと不満があったんだよね・・・」 パートナーからそう言われた瞬間、頭の中が真っ白に …
しゃがみ込み悩む女性 自分らしさと生き方

「何も変わってない気がする」あなたへ。 〜“進んでない感”の正体〜

2025年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「がんばって自分を磨いているのに、何も変わっていない気がする」 そんな声を、カウンセリングの中でもよく聞きます。 例えば・・・ 「 …
向き合おうとしたのに避けられて困る女性 甘すぎない恋愛心理学

察して、我慢して、通じ合おうとしたのに。 〜深読みさんと忍耐女子が、拒絶されるとき〜

2025年7月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん」や「忍耐女子」についての話をしていますが、今日は、少し胸がキュッとす …
目を隠す女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「私じゃなくてもいい気がして、疲れてしまう」 〜それは仕事だけの問題じゃないかもしれません〜

2025年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「仕事と生きづらさ」をテーマにコラムを書いています。 それでは今日のコラムはこち …
悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】しっかりしていた私が、不安に振り回されるのはなぜ?

2025年7月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
初めまして。失恋してから浅野さんのブログを読み漁っている者です。(主に復縁カテゴリですが…笑) 自分がそれだけ相手を愛していたことに自 …
デスクで眠る女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

職場で感じた「もう無理」の正体 〜心が発する限界と再起動のサイン〜

2025年6月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「仕事や生き方」をテーマにしたコラムをお届けしています。 今日は、仕事をしている …
向き合う夫婦 恋愛と男性心理

自分のルールを変えようとしない彼と、どう付き合えばいい? ― 二人の空気を良くしようとして疲れる私

2025年6月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さんからいただいたご質問を元に 「自分のルールを変えようとしない彼と、どう …
彼の地雷を踏んで怒らせてしまったと焦る女性 甘すぎない恋愛心理学

彼の地雷を踏んでしまった…怒らせたかもしれない時に知っておきたい心理と対処法

2025年6月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「私、うっかり彼の地雷を踏んでしまったようなんです」 特にパートナーシップと仕事の対人 …
我慢する女性 深読みさんと忍耐女子

“我慢=正義”という縛り 〜依存が嫌いな私が、我慢で支配されていくとき〜

2025年6月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、浅野寿和です。 今日は、毎週金曜恒例の「忍耐女子」コラムです。 テーマは「我慢以外に平和を作る方法を知らない忍耐女子」という …
椅子とテーブルのシンボル 甘すぎない恋愛心理学

彼がまだ元カノと連絡を取っている ― 信じきれない私が苦しくなる理由と、心の立ち位置の話

2025年6月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さんからいただいたご質問を元に、 「彼がまだ元カノと連絡を取っていた。戻っ …
疑問を感じる女性 自分らしさと生き方

信頼されてるのに満たされない心理 〜承認だけでは埋まらない“自己存在感”という視点から〜

2025年6月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「信頼されてるはずなのに、心は満たされない」。そう感じている方に向けたコラムを書いてい …
相手の気持を考える女性 甘すぎない恋愛心理学

「この人だけはわかってくれる」と思った恋が、続かない理由。

2025年6月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「ずっと一人で頑張ってきたんですね」 あなたは、そう言われて、涙が出そうになったことはありますか? それまで誰にも見せなかった感情が、  …
腕組みして考え事をする女性 自分らしさと生き方

誰かに頼れない自分って、変なんでしょうか? 〜「頼れない私」を責める前に見てほしい心のしくみ〜

2025年6月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「頼ったほうがいいって、頭ではわかってるんですけど……」 「助けてって言えたらいいなって、いつも思うんです」 「でも、言おうと思うたびに …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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