自分らしさと生き方 「私が悪い」という考えから抜け出せない心理 2023年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「私が悪い」という考えから抜け出せない！ みなさんは「私が悪い」という考えから抜け出せず、自分を責め続けてしまった経験はありますか？ 例えば 彼との関係が悪くなった …
自分らしさと生き方 「わたしは必要とされない」という気持ちがもたらす罠とその卒業について 2023年3月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「わたしは必要とされない」という気持ちとその問題 「わたしは必要とされない」 「恋愛や結婚をしたいけど、わたしはきっと必要とされない …
甘すぎない恋愛心理学 恋愛で感じるマイナスな感情の扱い方について教えて下さい 2023年3月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 恋愛で感じるマイナスな感情の扱い方が知りたいです 恋愛で感じるマイナスな感情の扱い方について、もしネタになれば使ってください。 昔、 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 疲れているのに休まない人の心理 2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 疲れている人ほど休まないって本当？ 「最近仕事が忙しくて疲れているんです。でも休めないんですよね。」 これ、かなりの確率で仕事や家事に頑張られている方からお聞きすること …
自分らしさと生き方 休みたいのに休めない心理｜罪悪感だけではない“緊張状態”の正体 2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「休みたいのに、なぜか休めない」 疲れているはずなのに、休むことに抵抗がある。 頭で …
甘すぎない恋愛心理学 ほぼ３０代女性の失恋。そのつらさと立ち直る方法をご提案します。 2023年2月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「30代女性の失恋」というテーマでコラムをお届けします。 僕が「ほぼ３０代」 …
自分らしさと生き方 自分を優先することが苦手な人の心理とその処方箋 2023年2月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分を優先することが苦手です、というご相談 私、昔から自分を優先することが苦手なんです。 何でも他人を優先してしまうし、欲しいものも …
自分らしさと生き方 幸せなはずなのに満たされない心理 2023年2月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか？ 「幸せなはずなのに満たされない」 僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような 「現実的な問題 …
その他 物事が長続きしない人の心理 2023年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 物事が長続きしないというお悩み 自分で言うのもなんですが、私は何事も長続きしないタイプです。 すぐ飽きてしまったり、すぐ諦めてしまうくせがあります。 今まで何度も直そうと …
甘すぎない恋愛心理学 私ばかり頑張る恋愛が続いて疲れてしまう理由を心理学で解説！ 2023年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー いつも私ばかり頑張る恋愛が続いて疲れてませんか？ いつも自分ばかり頑張る恋愛を続けてしまって疲れました。 連絡はいつも私から。相 …
自分らしさと生き方 執着を手放す方法｜心を縛る感情から自由になるために必要なこと 2023年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「頭では手放したほうがいいとわかってるのに、どうしても気持ちが残ってしまう」 そんな、 …
自分らしさと生き方 罪悪感で苦しい。「加害者意識」とその痛みから抜け出す心理学 2023年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「パートナーを深く傷つけてしまった…」 「自分の過ちで、多くの人に迷惑をかけた…」 「取り返しのつかないことをして、誰かの人生を狂わせて …
心理学の用語解説 「期待」の心理とはなにか？ 〜「２つの期待」について解説します〜 2023年1月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 僕たちは「なにかに期待する」という気持ちを抱きますよね。 心理学では「期待」と呼ばれる …
甘すぎない恋愛心理学 終わった恋に執着しないために｜「幸せだったあの頃の思い出」を手放せない心理 2023年1月20日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「終わった恋のことが、なかなか頭から離れない」 そんなお話を伺うことがあります。 も …
甘すぎない恋愛心理学 終わった恋が今も忘れられないでいます。前に進むヒントを下さい。 2023年1月17日 user 随分前に別れた彼のことを今も引きずっています。 私は今、３０代で結婚を意識して婚活もはじめています。いい人と出会いたいと思う反面、なぜ …
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