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自分自身・感情

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

夫への怒りの正体を暴いてみる 〜なんで「怒り」をぶつけてしまうの?〜  

2023年9月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
なんで夫への怒りをぶつけてしまうのか? ご夫婦にまつわるカウンセリングの中で 「夫のことは愛していると思う、けれども、夫への怒りが収 …
クッションを抱えて落ち込む女性 恋愛と男性心理

彼に私の愛情や気持ちが伝わらない理由を男性心理から見つめてみた

2023年9月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どうして彼に私の気持ちが伝わらないの?というご相談   恋愛・ご夫婦のご相談の中には 「彼をもっと上手に愛してあげたいと思っているのに …
幸せになってはいけないと思う女性 自分らしさと生き方

劣等感・コンプレックスで深く悩む心理|受け入れられない理由と改善の第一歩

2023年9月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「劣等感・コンプレックスで深く悩んでしまう心理」 について、少し整理してみ …
ベッドの上で背を向けて喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

【夫婦再生】夫婦でいることがストレスだと感じる理由とその対策を考える

2023年8月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
お互いに夫婦でいることがストレスだと感じる、というご相談 夫婦でいることで疲れを感じる。一緒にいても安らげない、イライラする。  …
料理する夫、仕事をする妻 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「やってあげた」が口癖。恩着せがましい人の心理とその対処法

2023年8月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「家事を手伝ってくれるのはありがたい。でも、そのあと必ず“やってあげた”と言われる」  …
ベッドの上で背を向けて喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

「役割」が辛い恋愛を作り出す、という見えない恋愛心理を解説します

2023年8月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「役割と恋愛」についてのコラムをお届けします。 僕たちの心の中には「役割(役割意 …
胸に手を当てる女性 自分らしさと生き方

自分のことが好きな人・好きになれない人の違い|自分を好きになるヒント

2023年8月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「自分のことが好きな人・好きになれない人の違いってどこにあるんだろう」。 そんな疑問を …
考え込む女性 自分らしさと生き方

今さら誰にも聞けない?「好きなことがわからない」と感じる心理とその処方箋

2023年8月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
好きなことがわからないけど、誰にも相談できない、というご相談 今日は「好きなことがわからない」がテーマのコラムです。 多くの方が好き …
しゃがみ込み我慢する女性 自分らしさと生き方

「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理

2023年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
偽物感(自分は偽物だ)と感じて苦しくなる、というご相談 「偽物感(自分は偽物)があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …
自分らしさと生き方

しっかり者と呼ばれることが苦痛になる心理

2023年8月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
しっかり者と呼ばれることが苦痛です、というご相談。 しっかり者と呼ばれる私だけど、それが苦痛になってきた、というご相談をいただくことがあります。 例えばこんなケース。  …
扉を開けるイメージ 自分らしさと生き方

諦めやウンザリ感が続くときの心理 |「燃え尽き・デッドゾーン」と呼ばれる状態について

2023年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう頑張れない」 「何をしても同じに感じる」 「先が見えてしまって、気持ちが動かな …
甘すぎない恋愛心理学

「相手の変化に執着する」という考え方

2023年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「相手の変化に執着する」なんてこともあるんですよ、実際。 今日は執着についてのコラムです。 僕たちはなにかに執着してしまうことがありえるわけですが、その執着の対象が「相手の …
考える主婦 甘すぎない恋愛心理学

実は人と関わり仲良くすることが苦手な人の心理

2023年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
人と関わり仲良くすることに葛藤する? 「人と関わり仲良くすることが苦手」 そんな思いを抱かれている方もいらっしゃるかもしれません。 実際に人と仲良くすることが苦手すぎて、 …
考え込む男性 自分らしさと生き方

自分にがっかりしたら「自分の扱い方」を見つめ直すといいですよ

2023年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
自分にがっかりしかしない、ってときないですか? みなさんは「自分にがっかり、ウンザリ」するとき」ってありました? 例えば・・・ 失 …
幸せ・解放のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる

2023年7月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる 「罪悪感からではないモノの見方」 これは「どこにも悪者を作らない」という …
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  • 引っ張ってほしいって言ったのは私なのに、いざ手を出されたら、逃げました。
  • ちゃんと向き合ってよ、と言ったら逃げられた。|彼は回避型じゃないかもしれない話
  • 嫌いになったわけじゃない。でも、以前のように心が動かないあなたへ
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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