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自尊感情

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
責任感で悩む男性 甘すぎない恋愛心理学

彼女と急に別れたがる仕事好きな男性心理とその関係修復を解説!

2024年5月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
この手の恋愛のご相談につきまとう心理こそ「無価値感」〜何もできない自分に価値はない〜なんですよね。 僕は「無価値感男子」と勝手に呼んで …
疲れを感じながら考え込む女性 自分らしさと生き方

「自分を見失う」のはなぜ?見失う原因と自分を取り戻すための10の方法

2024年3月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
「なんだか、今の自分は本当の自分じゃない気がする…」 「自分が何をしたいのか、どうありたいのか、分からなくなってしまった…」 「毎日、何 …
自分らしさと生き方

「都合のいい人」の心理特徴|なぜ抜けられないのか、その背景と抜け出す視点

2024年2月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、相談の中でもとても多いテーマ、 「私、都合のいい人になっていないかな?」 と …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

夫への怒りの正体を暴いてみる 〜なんで「怒り」をぶつけてしまうの?〜  

2023年9月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
なんで夫への怒りをぶつけてしまうのか? ご夫婦にまつわるカウンセリングの中で 「夫のことは愛していると思う、けれども、夫への怒りが収 …
幸せになってはいけないと思う女性 自分らしさと生き方

劣等感・コンプレックスで深く悩む心理|受け入れられない理由と改善の第一歩

2023年9月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「劣等感・コンプレックスで深く悩んでしまう心理」 について、少し整理してみ …
後悔する女性 甘すぎない恋愛心理学

「どうせ私なんて」という考えが止まらない心理とその対処法

2023年8月10日 user
「どうせ私なんて」という考えが止まらなくて苦しい 「どうせ私なんてという思考が止まりません」 というご相談を様々な形で伺うことがあり …
しゃがみ込み我慢する女性 自分らしさと生き方

「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理

2023年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
偽物感(自分は偽物だ)と感じて苦しくなる、というご相談 「偽物感(自分は偽物)があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …
考え込む男性 自分らしさと生き方

自分にがっかりしたら「自分の扱い方」を見つめ直すといいですよ

2023年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
自分にがっかりしかしない、ってときないですか? みなさんは「自分にがっかり、ウンザリ」するとき」ってありました? 例えば・・・ 失 …
背を向けて喧嘩する男女 恋愛と男性心理

男性が「別れ」を決意するときの心理学

2023年5月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
男性が「別れ」を決意するときを心理する 男性がパートナーとの「別れ」を決意する。 実際のカウンセリングでもそういったお気持ちを伺うことも稀ではありません。 どんな人も「自 …
悩む女性 自分らしさと生き方

休みたいのに休めない心理|罪悪感だけではない“緊張状態”の正体

2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「休みたいのに、なぜか休めない」 疲れているはずなのに、休むことに抵抗がある。 頭で …
橋の上で遠くを見る女性 甘すぎない恋愛心理学

「恋愛が怖い」と感じる人の心理 〜恋愛に臆病になる理由と処方箋〜

2023年2月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「恋愛が怖いと感じてしまう」というご相談 いつもブログを拝見しています。 私は恋愛経験がゼロではないのですが、実は恋愛が怖いと感じて …
遠くを見る女性 自分らしさと生き方

幸せなはずなのに満たされない心理

2023年2月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか? 「幸せなはずなのに満たされない」 僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような 「現実的な問題 …
甘すぎない恋愛心理学

終わった恋に執着しないために|「幸せだったあの頃の思い出」を手放せない心理

2023年1月20日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「終わった恋のことが、なかなか頭から離れない」 そんなお話を伺うことがあります。 も …
笑顔で語る男女 甘すぎない恋愛心理学

落ち込む彼と関わるときの上手に関わる私になる方法

2022年12月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
落ち込む彼と関わっているうちに私が凹んでしまいそう 最近、彼(夫)の仕事が大変で毎日つらそうです。 そばにいて彼(夫)のためにな …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

一人じゃないと焦ってしまい、考えやアイデアが浮かばなくなります

2022年5月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
いただいたご質問はこちら 浅野先生への質問です。 こんにちは。 早速ですが、質問です。 私は、考えてアイディアや答えを出さないといけ …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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