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[愛と罪悪感の声を聞き分ける方法]
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夫婦関係

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
浮気しないはずの一途な男性のシンボル 夫婦関係の悩みと心理学

浮気しないはずの誠実な男性が、限界を迎えるとき 〜浮気する人/しない人の違いは「立ち位置」にあった〜

2025年11月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「彼は浮気しない人だと思っていたんです。」 「むしろ、パートナーが悲しむようなことはし …
沈黙するカップル 夫婦関係の悩みと心理学

「黙っていた相手が、ふと口を開くとき」 〜会話が戻る夫婦に起きている心理〜

2025年11月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「黙っていた妻(夫)が、ふと口を開くとき」に一体何が起きているのか? そんなテ …
深読み女子 自分らしさと生き方

合わない人ってしんどい。でも実は、”自分”を思い出させてくれる存在です

2025年11月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 男女が別れる理由として最も多いものは「性格の不一致」。 裁判所が公表する令和5年度の「 …
対立する夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

何を言っても黙る妻、動けなくなった夫 〜沈黙が生まれる夫婦の心理〜

2025年11月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「何を言っても黙って反応しない妻」と「どうしていいか分からなくなった夫」というテ …
最悪を避けようとして頑張り続けてしまう女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

最悪を避けるために頑張りすぎてしまう人の心理 ―「期待」に振り回される人生から降りる視点

2025年11月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ちゃんと頑張っているはずなのに、なぜか報われない」 「期待して待っているのに、思った …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

「私じゃなくていいよね」の心理|男女で異なる“その一言”の本当の意味と思いのすれ違い

2025年11月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係の相談を受けていると、よく耳にするこの一言。 「私じゃなくていいよね」  …
離婚や別居をいい出した夫と考える妻 夫婦関係の悩みと心理学

夫から離婚したいと言われたあと、態度が曖昧になる理由|夫の気持ちではなく「心理的距離」で読み解く

2025年11月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、読者の方からいただいたご相談をもとに、 「夫から離婚したいと言われたあと、態度 …
疑問を感じる女性 自分らしさと生き方

怒れない私の心理|まじめで優しい人が「怒り」を封じてしまう理由と対処法

2025年11月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「私、怒れないんです」 そうおっしゃる方のご相談をよくいただきます。 たとえば職場で理 …
机の上で悩む女性 夫婦関係の悩みと心理学

真面目な人の恋愛は、責任感で押しつぶされそうになる|“頑張りすぎる愛”の心理学

2025年11月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ちゃんとしたい」「裏切りたくない」「相手を支えたい」。 そんなふうに思う人の中には、 …
すれ違う男女 深読みさんと忍耐女子

「愛しても報われない」と感じたときに読む話|“役に立たない愛”なんてない理由

2025年10月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どれだけ想っても報われないとき、 「もう愛しても意味がないんじゃないか」 そんな気持ちになること、ありませんか? 恋愛でも、夫婦関係で …
遠くを見つめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

なぜ“優しいだけ”では男女関係がうまくいかないのか |心理学で見る“優しさの仕組み”

2025年10月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「優しい人が好き」。そう思ってきたのに、気づけばその優しさに疲れていた。 あるいは、  …
すれ違う男女の図 夫婦関係の悩みと心理学

こんなに受け入れているのに、なぜ彼は心を許してくれないのか? 〜愛しているのに距離ができる心理〜

2025年10月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「私のこと、信頼してくれてるんだよね?」 恋愛や夫婦関係の中で、 「私はここまで受け入れているのに、なぜ彼は心を許してくれないの?」  …
目隠しする女性 自分らしさと生き方

なぜ誠実な人ほど、他人の不安を自分のせいにしてしまうのか

2025年10月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「誰かの機嫌が悪いだけで、自分が悪い気がする」 そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか? 誠実で、共感力が高くて、周りをよく見ている …
腕組みして向き合う男女 甘すぎない恋愛心理学

曖昧な関係が続くのはなぜ?“怖れ”が作る恋愛の構図と、関係を動かす言葉の選び方【読者相談】

2025年10月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
浅野さんへの質問 4ヶ月前に彼から距離を置きたいと言われました。 なのに今は、“曖昧な関係”に戻ってしまっています。 彼は会社 …
遠くを見つめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

相手の気持ちを試してしまうとき思い出せないもの 〜安心感を思い出せないまま頑張ってきた人へ〜

2025年10月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛でも、夫婦関係でも、「もう頑張れない」と感じる瞬間ってありますよね。 愛された …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 彼の心に、昔の人がいる。ただ、溶かすべきは昔の彼女じゃない。
  • 愛せるようになるほど、孤独になっていった。
  • 職場では頼れる私が、好きな人の前では別人になる理由
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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