ほぼ３０代からの心理学

ほぼ３０代からの心理学

葛藤（コンフリクト）についての解説

2023年10月28日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

葛藤（コンフリクト）について解説します。 みなさんは「葛藤」という言葉を耳にしたことはないでしょうか。 「あーもう迷うわ。悩むしね。どちらにするか決めらんない。」 僕たち …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

諦めやウンザリ感が続いたら、それは「デッドゾーン」かもしれない

2023年7月18日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

デッドゾーン。諦めの気持ちやウンザリ感が続いている、というご相談 何事にも諦めやウンザリ感が続いている、というご相談をいただくことがあ …

ほぼ３０代からの心理学

コントロールの心理　〜思い通りにならないと気がすまない？〜

2023年2月4日 user

心理カウンセラー浅野寿和

人をコントロールしたい！　〜思い通りにならないと気がすまない？〜 今日はコントロールの心理に関する解説です。 僕たちさまざまな「クセ …

ほぼ３０代からの心理学

嫉妬の心理　〜嫉妬とはどんな感情かを解説します〜

2023年1月23日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

「嫉妬」ってどんな感情なのでしょう 「私の彼が嫉妬深くて困っています」 「些細なことで嫉妬してしまう自分を変えたいんです」 このよ …

ほぼ３０代からの心理学

自立と依存　〜心の成長プロセスの解説〜

2023年1月23日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

自立と依存　〜心の成長プロセス〜 「自立と依存」とは、「今の自分の心の状態を示す言葉」で「自分の成長プロセスと課題を示す指標」です。 私たちの心は「依存からはじまり、自立へ …

ほぼ３０代からの心理学

執着を手放す　〜執着と手放しの要点解説〜

2023年1月22日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

執着の手放すと私が自由になる 「執着」という言葉ってどこかネガティヴに響きやすいようで だからこそ「執着を手放す」という言葉にも敏感に反応される方が多いのかなと思っています …

ほぼ３０代からの心理学

加害者意識の問題　〜乗り越えていく許しのプロセス〜

2023年1月22日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

加害者意識を感じると、とてつもなく苦しくなる私たち 例えば 「パートナーを裏切って深く傷つけてしまった」 「自分の浮気や不倫が原因 …

ほぼ３０代からの心理学

「期待」の心理とはなにか？　〜「２つの期待」について解説します〜

2023年1月20日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

「期待」とはなにか 「あんな人のようになれたらいいな」 「彼には優しくしてもらいたい」 「子供には幸せになってほしい」 「部下には意 …

ほぼ３０代からの心理学

罪悪感と無価値感　〜心理学の用語解説〜

2023年1月9日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

罪悪感と無価値感 「罪悪感」とは、「自分は罪な存在」「罰せられるべきである」「幸せになってはいけない」などという感覚をもたらす感情です。 「無価値感」とは「自分は愛される価 …

ほぼ３０代からの心理学

自分を大切にするとはなにか？　〜自分を大切にする９つのレッスン〜

2023年1月1日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

「自分を大切にすること」について解説します さて、今日は「自分を大切にする」という事について、改めて解説したいと思います。 みな …

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