ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

決断できない心理とは？ 優柔不断・損失回避だけでは説明できない「決められない理由」

2024年1月21日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「なかなか物事が決められないことで悩んでいる」 そんなご相談を伺うことがあります。  …

甘すぎない恋愛心理学

モテるのに何故かフラレてしまう人の心理とその卒業方法

2024年1月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

「モテるのに何故かフラレてしまう」というご相談 「モテるのになぜかフラレてしまう」という切実なご相談をいただくことがあります。  …

自分らしさと生き方

家族や身近な人に言いたいことが言えない人の心理｜我慢ではなく「役割」の問題だった

2024年1月13日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 身近な人に対して、「言いたいことがあるのに、言えない」。 そんな経験はありませんか？  …

カウンセラーのひとりごと

子を愛するということ 〜親の欲を超えて、「今」のつながりを信じる〜

2024年1月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はふと思いつき「子を愛するとは何か」という僕の中にあった問いについて考えてみたいと思いま …

夫婦関係の悩みと心理学

我慢が続く恋愛を卒業する方法　〜「我慢しない」ではなく「許す」で乗り越えよ！〜

2024年1月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

我慢が続く恋愛が辛いとき「我慢しない」が正解なのか？！ 「我慢が続く恋愛」「私ばかり相手に合わせる恋愛」 これ、文字にするだけでもし …

甘すぎない恋愛心理学

愛されても一緒にいられない理由｜無力感を押し付け合う関係になっていないだろうか

2024年1月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーシップの中で、切なくて辛い感情のひとつが「無力感」です。 この感情が長く続く …

甘すぎない恋愛心理学

「愛されることが怖い」と感じる心理的理由と対処法

2024年1月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

「愛されることが怖い」と聞くと、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか。 「えーそんなことってあるの？」と思われるでしょうか。 それと …

甘すぎない恋愛心理学

パートナーの愛を受け取れない心理　～パートナーの愛を受けとめきれない～

2024年1月6日 user

パートナーの愛を受け取れない理由について考える 僕たちはパートナーに「愛されたい」と思いながら しかし、実際は愛を受け取れない、もし …

甘すぎない恋愛心理学

カノジョがいる男性を奪う恋愛を繰り返す心理を解説する

2024年1月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

カノジョがいる男性を奪う恋愛を繰り返してしまう、というお悩み お寄せいただくご相談の中に 「ついつい彼女がいる男性を奪いたくなる」と …

夫婦関係の悩みと心理学

心を閉ざしてしまった夫の心理と関係修復への処方箋　〜結婚５年未満のケースを想定して〜

2024年1月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

心を閉ざしてしまった夫との関係を修復したい、というご相談 「心を閉ざしてしまった夫との関係を修復したい」 というご相談をいただくこと …

夫婦関係の悩みと心理学

夫婦関係が悪化する理由の一つ「我慢するクセ」を心理する

2023年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

夫婦生活を営んでいれば「自分の気持ちを我慢すること」なんて日常茶飯事と言えるのかもしれません。 もちろん、仕事、対人関係でも同じかもし …

甘すぎない恋愛心理学

愛し方が分からない心理とその対処法　〜好意を受け取ることが解決の道〜

2023年12月24日 user

「愛し方が分からないとき」というお悩み 「愛し方が分からない」 これは結構な重たい悩みになることって多いんですよ。 例えば、  …

甘すぎない恋愛心理学

彼を見上げる私。彼女に憧れる僕。だから二人はそばにいられなくなった。

2023年12月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

彼を見上げる私。彼女の愛に憧れる僕。 つい、大好きな彼を見上げてしまう。 つい、大切な彼女に憧れて、彼女を傷つけたくないと強く願って …

甘すぎない恋愛心理学

相手に求めすぎないから関係が終わる。そんな恋愛心理とその対処法。

2023年12月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

「相手に求めすぎないこと」が関係終了の理由になる？        「あまりに相手を求めていなかったがゆえに二人の関係は終わった」 長く …

甘すぎない恋愛心理学

相手に求めたらそこで終わり。そんな恋愛関係もたしかに存在する。

2023年12月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

これ以上相手に求めたらそこで終わり。そんな恋愛関係。 「これ以上、今以上相手に求めたらそこで二人の関係は終わる」 長くカウンセリング …

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甘すぎない恋愛心理学

愛し疲れてしまうあなたへ｜アスリート気質の恋愛が生み出す「報われない感覚」の正体

2026年5月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「愛し疲れ」という言葉、聞いたことありますか。 恋愛でも夫婦関係でも、ときには家族との …

夫婦関係の悩みと心理学

好きだけど別れる心理｜マイナスの感情にフタをし続けた先に起きること

2026年5月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「好きだけど別れる」。 この言葉は、多くの夫婦やカップルが抱える複雑な感情を表している …

甘すぎない恋愛心理学

甘えと依存の違いって何ですか？｜読者さんからの質問に心理カウンセラーが答えます

2026年5月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 読者の方からご質問をいただきました。 今日はその質問に答えてみたいと思います。 テー …

甘すぎない恋愛心理学

決められない人ほど、愛していたりする？｜結婚に踏み込めない心理

2026年5月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 カウンセリングでこんなお話をうかがうことがあります。 「結婚という選択が素晴らしいこと …

甘すぎない恋愛心理学

相手を信じたいのに、どうしても疑ってしまう理由

2026年4月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「信じたいのに、どうしても疑ってしまう」 こういったお声を、カウンセリングではよくうか …

甘すぎない恋愛心理学

パートナーシップがうまくいくとき、心の「引っかかり」がなくなっている話

2026年4月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「パートナーシップがうまくいっている人って、どんな状態なんだろう」。 そんな事を考えた …

甘すぎない恋愛心理学

「最初はうまくいくのに、なぜか続かない」〜恋愛が長続きしない人の心のクセ〜

2026年4月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「最初はすごく楽しかったのに、気づけばいつも関係が続かない」 「毎回似たような理由で終 …

甘すぎない恋愛心理学

『別れを考えたい』と言われたときの心理｜傷つく理由と、根っこにあるもの

2026年4月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 急にパートナーがこう言いはじめた、なんてお話を伺うことがありますよ。 「少し、関係を考 …

甘すぎない恋愛心理学

もう無理。一緒にはいられない｜我慢が爆発すると相手を嫌いになる理由

2026年4月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう無理。一緒にはいられない」 そう思った経験がある人もいれば、 逆に、そう言われ …

甘すぎない恋愛心理学

頑張っているのに前に進まないのは「仕組み」がズレているからかもしれない

2026年3月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 悩みや問題がなかなか解決しないとき、つい自分の気持ちや意思の弱さを疑ってしまうことがある …

甘すぎない恋愛心理学

本音を言おうとすると涙が出る心理｜好きな人の前で緊張してしまうとき

2026年3月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さまからいただいたご質問にお答えする形で、「本音を話そうとすると涙が出てしま …

甘すぎない恋愛心理学

「まだ大丈夫」と思うのは、「もう無理」の裏返しかもしれない｜彼との未来が見えないときの心理

2026年3月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さまからいただいたご相談にお答えします。 テーマは「今の彼と一緒にいられな …

甘すぎない恋愛心理学

彼とケンカばかりしてしまうのはなぜ？ ｜話し合っているのに噛み合わない関係の心理

2026年3月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「またケンカしちゃった…」 「別に嫌いなわけじゃないのに、どうしてこうなるんだろう」  …

甘すぎない恋愛心理学

既婚なのに言い寄られると心が揺れる理由｜恋愛感情か、それ以外かを見分ける視点

2026年3月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は読者さんからいただいたご質問（内容は一部編集）をもとに、 「既婚なのに、独身の同 …

甘すぎない恋愛心理学

職場では頼れる人なのに、恋愛になると急に自信がなくなる理由

2026年3月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 仕事ではちゃんとしている。 相談もされるし、任されることもある。 評価も、たぶんそこ …

深読みさんと忍耐女子

浮気されても責められない忍耐女子が、一番傷ついている理由

2026年5月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、なかなか口にしづらいけれど重要なテーマを忍耐女子コラムとして書いてみます。 テ …

深読みさんと忍耐女子

相手を思いやるほど、愛されることを遠慮して関係がギクシャクする心理

2026年5月21日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「自分のことはどうでもいいから、とにかく今の関係をよくしたい」 そう言葉にしている人は …

深読みさんと忍耐女子

「無理しないで」と言われ続けてはや何年。無理しないことが無理な忍耐女子の心理

2026年5月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和でございます。 今日も今日とて、忍耐女子シリーズの記事を書きましょうかね、ということでお付き合い …

深読みさんと忍耐女子

「優しいね」と言われるたびに、なんか複雑な気持ちになる忍耐女子さんへ

2026年5月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和でございます。 今日も忍耐女子シリーズのテキストでございますね。 テーマは「優しいね」と言われ …

深読みさんと忍耐女子

過去の傷と未来への不安がパートナーシップをこじらせる｜好きなのに素直になれない心理

2026年4月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日も忍耐女子シリーズのテキストでございますね。 とかく、忍耐女子の皆さまの恋愛・御夫 …

深読みさんと忍耐女子

パートナーへの不安が強い忍耐女子さんほど、実は自分自身を追い込んでいる話

2026年4月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日も忍耐女子シリーズのテキストでございます。 テーマは「パートナーへの不安が強い忍耐 …

深読みさんと忍耐女子

話す相手によって「深さ」を変え続けていたら、自分を見失っていた、という話

2026年4月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 こんなお話を伺うことがあります。 仕事の話なら、相手と合わなくてもまだ割り切れる。  …

深読みさんと忍耐女子

「また、ないがしろにされた」と思いながら、何も言えない忍耐女子へ

2026年4月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和でございます。 今日は忍耐女子シリーズのテキストですね。 テーマは「彼や夫にないがしろにされて …

深読みさんと忍耐女子

自分を隠さないといけない相手を、なぜか選んでしまう忍耐女子の話

2026年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は恒例、忍耐女子シリーズのテキストでございます。 テーマは「フラれたくなくて自分を …

深読みさんと忍耐女子

正解を渡されるたびに、自分を裁いてしまう忍耐女子の話

2026年4月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は忍耐女子シリーズのテキストでございます。 テーマはですね、 「正解を渡されるた …

深読みさんと忍耐女子

忍耐女子はなぜ“察してほしいのに言えない”のか｜恋愛で我慢してしまう心理

2026年3月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は忍耐女子シリーズのテキストでございますね。 ちょっと久しぶりに書くので、うまくふ …

深読みさんと忍耐女子

感情の解放が恋愛を変える｜受け身・不安・顔色うかがいが続くときに起きていること

2026年3月5日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛のご相談でよく出てくるテーマがあります。 それが、 受け身になってしまう  …

深読みさんと忍耐女子

忍耐女子の婚活が「相手を受け入れる修行」になりかねん、という笑えない話

2026年2月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテキストは恒例「忍耐女子シリーズ」なので、またゆる〜く書いてまいりますよ。 テー …

深読みさんと忍耐女子

忍耐女子はなぜ“受け取れない”のか｜惚れる側に固定される恋愛のしくみ

2026年2月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は忍耐女子の話でございますね。 「また私が惚れてる側なんですよね」 という忍耐女 …

深読みさんと忍耐女子

切ない恋愛になると、なぜか“全部わたしの責任”になる忍耐女子の話

2026年2月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 切ない恋愛の相談を伺っていると、かなりの確率で登場するセリフがあります。 「でも、最終 …

夫婦関係の悩みと心理学

恋愛・夫婦の停滞期とは何か｜「頑張っても何も変わらない」時期の心理と抜け出し方

2026年5月21日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 頑張っても、何も変わらない。 そう感じる時期が、関係修復の途中にはやってきます。 た …

夫婦関係の悩みと心理学

好きだけど別れる心理｜マイナスの感情にフタをし続けた先に起きること

2026年5月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「好きだけど別れる」。 この言葉は、多くの夫婦やカップルが抱える複雑な感情を表している …

夫婦関係の悩みと心理学

「助けてもらうことを期待してはいけない」と思っている夫婦の話。

2026年5月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 夫婦関係が行き詰まっている。 そういったご相談の中でよく出てくる言葉があります。 「 …

夫婦関係の悩みと心理学

パートナーを愛せなくなったとき感じる悲しみは、愛していた証拠だという話

2026年4月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は夫婦関係のトラブルとそこで出てくる気持ちの話をコラムにします。 いろいろあって「 …

夫婦関係の悩みと心理学

傷ついたのは私のはずなのに、なぜか私が悪者になっていく話

2026年4月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、パートナーシップの話。 テーマは 「傷ついたのは私のはずなのに、なぜか私が悪 …

夫婦関係の悩みと心理学

「私のことはいい」と言い続けた優しさが、関係を苦しくするとき

2026年2月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係で、相手のことを大切に思っているのに、なぜか苦しくなる。 相手が優しくし …

夫婦関係の悩みと心理学

関係修復がうまくいかない本当の理由｜恋人・夫婦が陥る「競争の心理」と抜け出す方法

2026年2月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーとの関係がこじれてしまい、 なんとか関係を修復したい もう一度、ち …

夫婦関係の悩みと心理学

話を聞いても妻の機嫌が直らない理由 ｜ 彼女が同時に伝えている“２つの私”

2026年2月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、夫婦やパートナーシップの相談で、かなりの頻度で出てくるテーマを。 夫：「ちゃん …

夫婦関係の悩みと心理学

パートナーと向き合うのは怖い｜怖さを消さずに関係を扱うという選択

2026年2月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はとてもニッチだけど、重要なパートナーシップでの局面についてコラムにします。 「パ …

夫婦関係の悩みと心理学

「もうどうしたらいいかわからない」と言う彼（彼女）の心理｜関係で起きている“葛藤”の正体

2026年2月7日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは 「君（あなた）とのこと、これからどうしたらいいかわからない」 という …

夫婦関係の悩みと心理学

彼氏の欠点が許せない理由｜許せない気持ちに隠れている本当の思い

2026年2月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「彼氏や夫の欠点が、気になってどうしても許せない」。 最初のうちは「まぁいっか」で流せ …

夫婦関係の悩みと心理学

「もう君のことが理解できない」と言われたときに、起きていること｜通じ合えなくなった関係の心理

2026年2月5日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 彼から、こんなふうに言われたことはありませんか。 「もう君のことが理解できない」 こ …

夫婦関係の悩みと心理学

「言いたいことがあったら言ってね」は、どこまで信用していい？ ｜その言葉がすれ違いを生む理由と、男女の“困ったとき”の前提

2026年2月4日 user

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、地味に検索されていて、でも答えが見つかりにくいテーマを扱います。 「言いたいこ …

夫婦関係の悩みと心理学

夫婦の危機はなぜ訪れるのか？ ｜終わりとの違いと、乗り越えが必要になる“心の状態”

2026年1月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「夫婦の危機って、結局なに？」 「これは“終わり”なのか、それとも“通過点”なのか」  …

夫婦関係の悩みと心理学

夫婦再生の心理プロセス｜関係が壊れたように感じるとき、内側で進んでいること

2026年1月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 夫婦関係が壊れたように感じる。 会話が減った、気持ちが乗らない、触れ合いがなくなった。 …